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回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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高血脂患者可通過食用一些食物來輔助降血脂，如新鮮蔬果、全谷物、豆類、深海魚、堅(jiān)果等。 1.新鮮蔬果：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如西蘭花、芹菜、蘋果、橙子等，能促進(jìn)膽固醇代謝。 2.全谷物：包括燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，可減少腸道對膽固醇的吸收。 3.豆類：如黑豆、紅豆、綠豆等，含有豐富的植物蛋白和膳食纖維，有助于降低血脂。 4.深海魚：如三文魚、金槍魚等，富含不飽和脂肪酸，對心血管有益。 5.堅(jiān)果：如杏仁、核桃等，含有的不飽和脂肪酸和植物固醇有助于調(diào)節(jié)血脂。 總之，高血脂患者應(yīng)保持飲食的均衡和多樣化，合理搭配上述食物，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和藥物治療，定期復(fù)查血脂，以控制血脂水平。
2025-01-06 02:43
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回答3
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，平時(shí)可以采用低鹽低脂低膽固醇低糖飲食.不吃動(dòng)物內(nèi)臟,肥膩性食物,含糖量高的食物,多吃魚類,洋蔥,大蒜,苦瓜,黃瓜,木耳,菌類等可以降脂的食物,食用植物油,戒煙酒來降低血脂。同時(shí)高血脂患者不能喝濃茶咖啡，平時(shí)可飲用亦舒堂火麻生態(tài)茶調(diào)理。屬于淡茶的一類，能有效預(yù)防血脂增高，改善血脂的作用。
2015-11-23 05:51
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回答2
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您現(xiàn)在的情況還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，還有適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。祝您早日康復(fù)！
2015-11-23 05:02
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為：頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。要注意清淡飲食，少食高動(dòng)物脂肪及高糖飲食，多食富含維生素及植物油類食物，少食動(dòng)物內(nèi)臟，多食魚類，每餐勿過飽，粗細(xì)糧搭配，提倡低鹽及高纖維素飲食。重在預(yù)防，不要等發(fā)病了才急于治療，可以口服疏通微循環(huán)的多肽地龍進(jìn)行預(yù)防調(diào)理，治療期間也可以配合服用，天然的膳食營養(yǎng)調(diào)理以減少藥物的傷害。
2015-11-22 13:16
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