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七八年前的摔傷如今一切正常，但仍需注意一些方面，如舊傷復(fù)發(fā)、關(guān)節(jié)功能、肌肉力量、心理影響、日常防護(hù)等。 1.舊傷復(fù)發(fā)：雖然目前正常，但陳舊性損傷在某些特定情況下仍可能出現(xiàn)疼痛或不適。如過度勞累、天氣變化時(shí)。 2.關(guān)節(jié)功能：需關(guān)注受傷部位關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和靈活性，避免因長(zhǎng)期不注意導(dǎo)致關(guān)節(jié)僵硬。 3.肌肉力量：受傷可能影響局部肌肉力量，可通過適當(dāng)鍛煉來增強(qiáng)，如進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練。 4.心理影響：曾經(jīng)的受傷經(jīng)歷可能在心理上留下陰影，要保持積極心態(tài)，克服恐懼。 5.日常防護(hù)：在日常生活和運(yùn)動(dòng)中做好防護(hù)，避免再次受傷。 總之，盡管過去的摔傷已恢復(fù)正常，但仍要從多個(gè)方面加以留意，保持良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，以維持身體的健康狀態(tài)。

兩條腿疼嗎？還是一條疼，部位是小腿后側(cè)嗎？椎管內(nèi)也有許多神經(jīng)，其中包括坐骨神經(jīng)。如果你是一條腿疼，多發(fā)在退后側(cè)，走路多了還加重，那么很有可能是壓迫了坐骨神經(jīng)所引起。這可以通過適當(dāng)?shù)陌茨蚶懑煹玫骄徑狻?