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腰椎間盤脫出是一種常見(jiàn)的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷等因素引起?；颊呓?jīng)治療后仍有疼痛，可能與神經(jīng)受壓未完全解除、康復(fù)鍛煉不足、治療不徹底、日常姿勢(shì)不當(dāng)、心理因素等有關(guān)。 1.神經(jīng)受壓未完全解除：脫出的椎間盤組織可能仍對(duì)神經(jīng)根造成一定程度的壓迫，導(dǎo)致疼痛?？赏ㄟ^(guò)進(jìn)一步的影像學(xué)檢查，如磁共振成像（MRI）等，明確受壓情況，必要時(shí)考慮手術(shù)治療。 2.康復(fù)鍛煉不足：缺乏有效的康復(fù)訓(xùn)練，肌肉力量和柔韌性不足。應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行腰部肌肉的鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 3.治療不徹底：之前的治療可能未能完全消除炎癥和水腫?？衫^續(xù)采用物理治療，如超聲波、中頻電療等。 4.日常姿勢(shì)不當(dāng)：長(zhǎng)時(shí)間彎腰、久坐等不良姿勢(shì)，加重腰部負(fù)擔(dān)。需注意保持正確的坐姿和站姿，避免腰部過(guò)度受力。 5.心理因素：對(duì)疾病的擔(dān)憂和焦慮可能放大疼痛感受。應(yīng)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)疾病。 腰椎間盤脫出的恢復(fù)需要一定時(shí)間和綜合治療?；颊邞?yīng)保持耐心，積極配合醫(yī)生的治療和建議，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活和工作。

你好，根據(jù)你提供的影像資料看，目前你出現(xiàn)的臨床癥狀是由于神經(jīng)根壓迫引起的，考慮應(yīng)該是由于腰5骶骨1關(guān)節(jié)間盤突出壓迫神經(jīng)根的情況，此類疾病病理基礎(chǔ)是髓核退行性改變后由外力因素至椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出而產(chǎn)生相應(yīng)的臨床癥狀如腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等。建議，目前考慮你可能需要更換勞動(dòng)工作環(huán)境，可能還是需要繼續(xù)治療，可以繼續(xù)應(yīng)用如推拿、按摩、中醫(yī)小針刀技術(shù)或者腰椎牽引治療看看，效果不好可能需要手術(shù)治療，平時(shí)注意要有良好的坐姿及睡眠姿態(tài)，睡眠時(shí)的床不宜太軟。