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你好，根據(jù)你所描述的情況，動脈硬化是由于身體和年齡等激素的變化，從而逐漸發(fā)展起來的。現(xiàn)在它已經(jīng)引起了心臟和腦缺血狀態(tài)?，F(xiàn)在是中風(fēng)后遺癥。服用中藥和抗血栓治療需要很長時間。用步長、淖欣通等來控制動脈硬化。平時多注意鍛煉，注意避免情緒刺激。多喝水

病情分析：飲食上多注意多吃蔬菜和水果喝紅茶和綠茶少吃動物脂肪補(bǔ)充維生素C補(bǔ)充維生素E要注意節(jié)制飲食做到有規(guī)律有限度有范圍.祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為飲食氣辛竄而辣者可助火散氣；氣重而甘者多助濕生痰進(jìn)而導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)而誘發(fā)腦血管病.故應(yīng)注意節(jié)制飲食做到定時定量不要吃得太飽和過咸少吃肥肉辣椒生蔥大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品多吃一些新鮮水果和蔬菜.限制鹽攝入量鹽攝入量較高的地區(qū)高血壓患病率也高.臨床試驗(yàn)表明限制高血壓病人的鹽攝入量可明顯降低一部分人的血壓.據(jù)WHO資料人群中每日食鹽平均減少5g則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg)在限鹽的同時增加膳食鉀的量降低鈉/鉀比值使＜2～3食鹽每日以3～5g為宜最好不抽煙不飲酒冠狀動脈和主動脈硬化癥在吸煙者比非吸煙者嚴(yán)重廣泛且病變的程度與吸煙量有密切關(guān)系.有酗酒習(xí)慣的人要戒酒或減少飲酒量每天飲酒量不宜超過一兩白酒以防血清脂蛋白增多.（1）以素食為主宜多食豆類及其制品不僅蛋白質(zhì)含量多且質(zhì)量高.豆油中不飽和脂肪酸多還含有卵磷脂有利于膽固醇的運(yùn)轉(zhuǎn).（2）少量多餐以易于消化和清淡的食物為主且以早中餐為主避免晚餐過飽.（3）適量飲用茶水可以利尿且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用減少脂肪的收.（4）以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質(zhì)為主使其占總熱量約15%左右以降低血壓和減少腦卒中發(fā)生的機(jī)會.（5）蔬菜水果是維生素?zé)o機(jī)鹽和纖維素不的良好來源還有利于降低體重（6）適當(dāng)運(yùn)動保持情緒平穩(wěn)心情愉快

腦血管硬化可以吃丹參加脈通等活血藥物治療.建議平常飲食注意不要吃辛辣食品藥低鹽低脂低糖飲食平常多鍛煉身體增強(qiáng)免疫力.

病情分析：飲食上多注意多吃蔬菜和水果喝紅茶和綠茶少吃動物脂肪補(bǔ)充維生素C補(bǔ)充維生素E要注意節(jié)制飲食，做到有規(guī)律，有限度，有范圍.祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為，飲食氣辛竄而辣者，可助火散氣；氣重而甘者多助濕生痰，進(jìn)而導(dǎo)致臟腑功能失調(diào)，而誘發(fā)腦血管病.故應(yīng)注意節(jié)制飲食，做到定時定量，不要吃得太飽和過咸，少吃肥肉，辣椒，生蔥，大蒜等肥甘厚味和辛辣刺激之品，多吃一些新鮮水果和蔬菜.限制鹽攝入量鹽攝入量較高的地區(qū)，高血壓患病率也高.臨床試驗(yàn)表明，限制高血壓病人的鹽攝入量，可明顯降低一部分人的血壓.據(jù)WHO資料，人群中每日食鹽平均減少5g，則舒張壓平均下降0.532kPa(4mmHg)，在限鹽的同時增加膳食鉀的量，降低鈉/鉀比值，使＜2～3，食鹽每日以3～5g為宜最好不抽煙，不飲酒，冠狀動脈和主動脈硬化癥在吸煙者比非吸煙者嚴(yán)重廣泛，且病變的程度與吸煙量有密切關(guān)系.有酗酒習(xí)慣的人要戒酒，或減少飲酒量，每天飲酒量不宜超過一兩白酒，以防血清脂蛋白增多.（1）以素食為主，宜多食豆類及其制品，不僅蛋白質(zhì)含量多且質(zhì)量高.豆油中不飽和脂肪酸多，還含有卵磷脂，有利于膽固醇的運(yùn)轉(zhuǎn).（2）少量多餐，以易于消化和清淡的食物為主，且以早，中餐為主，避免晚餐過飽.（3）適量飲用茶水，可以利尿，且其中茶堿鞣酸可以吸附脂肪及具收斂作用，減少脂肪的收.（4）以豆類或含硫氨基酸高的蛋白質(zhì)為主，使其占總熱量約15%左右，以降低血壓和減少腦卒中發(fā)生的機(jī)會.（5）蔬菜，水果是維生素，無機(jī)鹽和纖維素不的良好來源，還有利于降低體重（6）適當(dāng)運(yùn)動保持情緒平穩(wěn)，心情愉快