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得了脂肪肝要盡快康復(fù)，需從調(diào)整飲食、增加運(yùn)動、控制體重、合理用藥、定期復(fù)查等方面著手。 1.調(diào)整飲食：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。避免暴飲暴食，規(guī)律進(jìn)餐。 2.增加運(yùn)動：選擇適合自己的有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等，每周至少 150 分鐘，能促進(jìn)脂肪代謝。 3.控制體重：通過合理的飲食和運(yùn)動，將體重控制在正常范圍內(nèi)，有助于減輕脂肪肝。 4.合理用藥：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可使用多烯磷脂酰膽堿、水飛薊素、二甲雙胍等藥物，但需遵醫(yī)囑。 5.定期復(fù)查：定期進(jìn)行肝功能、肝臟超聲等檢查，了解病情變化，以便調(diào)整治療方案。 總之，脂肪肝的康復(fù)需要患者長期堅持健康的生活方式，并配合醫(yī)生的治療和復(fù)查。只要積極應(yīng)對，脂肪肝是可以得到有效控制和改善的。

脂肪肝就是多余脂肪代謝不掉，在肝臟表面覆蓋而成，肝血管瘤是肝臟的血管結(jié)節(jié)影像。脂肪肝的改善方法是注意飲食要清淡，盡量少喝酒，定期化驗血脂，如果超標(biāo)，就要靠藥物降低血脂，這也是為以后一些心腦血管疾病做很好的預(yù)防。血管瘤也沒有好辦法，定期復(fù)查，應(yīng)該不會有太大的變化的。

你好，肝內(nèi)的血管瘤暫時不需要治療。建議，定期復(fù)查肝臟彩超，低鹽低脂飲食，多運(yùn)動，如果血脂過高還需要服用調(diào)脂藥物。

中年男性，體檢發(fā)現(xiàn)脂肪肝和肝血管瘤。脂肪肝就是多余脂肪代謝不掉，在肝臟表面覆蓋而成，肝血管瘤是肝臟的血管結(jié)節(jié)影像。脂肪肝的改善方法是注意飲食要清淡，盡量少喝酒，定期化驗血脂，如果超標(biāo)，就要靠藥物降低血脂，這也是為以后一些心腦血管疾病做很好的預(yù)防。血管瘤也沒有好辦法，定期復(fù)查，應(yīng)該不會有太大的變化的。

你好!肝血管瘤是肝臟的良性腫瘤.小血管瘤多無癥狀,較大血管瘤可有肝區(qū)脹痛.腫瘤直徑＜5ｃｍ者,無癥狀的者,不需治療.平時注意不要劇烈運(yùn)動,以免血管瘤破裂,定期復(fù)查,隨診即可.如果大于5厘米,建議介入治療,屬于微創(chuàng)手術(shù),恢復(fù)快,效果好。