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抑郁了應(yīng)該要怎么辦???

抑郁癥

最近不知道自己為什么總是悶悶不樂的,對什么事情都提不起興致來,心情明顯很失落,老公說這幾天和我聊天,我要半天才會反應(yīng)過來,而且記憶力也大不如前,后來醫(yī)生證實我得了抑郁癥。

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    王喆 主任醫(yī)師

    沈陽市紅十字會醫(yī)院

    三級甲等

    神經(jīng)外科(腦外科)

    你好,心理分析:抑郁癥主要表現(xiàn)為顯著而持久的情感低落,抑郁悲觀。輕者悶悶不樂、無愉快感、興趣減退。心理指導(dǎo):可以在老公的陪伴下到醫(yī)院見見醫(yī)生,詢問制定一個調(diào)理的方案。如果老公時間允許,兩個人不妨外出散散心。旅旅游,既轉(zhuǎn)移了您的注意力,又增進(jìn)了感情。以上是對于這個問題的回答,如有疑問,可面診咨詢。

    2018-12-20 15:49
  • 回答6

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    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    心理分析:您好,抑郁癥又稱抑郁障礙,以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征,是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱,情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,自卑抑郁,甚至悲觀厭世,可有自殺企圖或行為;甚至發(fā)生木僵;部分病例有明顯的焦慮和運動性激越;嚴(yán)重者可出現(xiàn)幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數(shù)年,多數(shù)病例有反復(fù)發(fā)作的傾向,每次發(fā)作大多數(shù)可以緩解,部分可有殘留癥狀或轉(zhuǎn)為慢性。心理指導(dǎo):抑郁癥的危害很嚴(yán)重,但可以有效預(yù)防和治療,及早發(fā)現(xiàn)、及時治療非常重要。在國外,抑郁癥發(fā)病率更高,人們已習(xí)慣自己用一些方法緩解壓力,比如西方國家比較流行行為療法,通過鍛煉身體,讓自己感到很累,就不會胡思亂想了;或者用精神分析療法,即自己當(dāng)醫(yī)生,分析自己不開心的原因,了解自己的想法。一旦出現(xiàn)抑郁時應(yīng)該做到:建立健康生活規(guī)律,如合理的飲食習(xí)慣及合理的作息時間,多參加一些戶外運動;培養(yǎng)積極的生活態(tài)度和客觀的認(rèn)知方式。遇到問題要往好的一面想,積極的肯定自己,多給自己一些鼓勵和寬容;當(dāng)遭遇挫折或失敗時切不可片面和概括化,不要情緒化、災(zāi)亂化推理,要盡量找一些讓自己開心的事情來做,暫時放下一些讓你束手無策的事情,給自己的心情放個假;多結(jié)交一些人或朋友,通過加強人際關(guān)系既可以增加宣泄渠道,減緩心理壓力與負(fù)擔(dān),得到周圍人的理解與支持,也可以增強自信,以及轉(zhuǎn)移注意力。如果一直沒有好轉(zhuǎn),則建議您及早向?qū)I(yè)的醫(yī)生尋求幫助,積極配合進(jìn)行心理或藥物治療。

    2015-11-22 22:02
  • 回答5

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    心理分析:你好,心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用,應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,心理指導(dǎo):幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應(yīng)對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復(fù)發(fā)

    2015-11-22 20:44
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    心理分析:您好,您的情況是因為遇到了某些不開心的事情,導(dǎo)致您出現(xiàn)了上述情況。心理指導(dǎo):建議您可以和您的家人及朋友交流一下,多出去走走,散散心,轉(zhuǎn)移自己的注意力,相信您的情況會有改善。

    2015-11-22 18:39
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    你好,心理治療和社會支持系統(tǒng)對預(yù)防本病復(fù)發(fā)也有非常重要的作用,應(yīng)盡可能解除或減輕患者過重的心理負(fù)擔(dān)和壓力,幫助患者解決生活和工作中的實際困難及問題,提高患者應(yīng)對能力,并積極為其創(chuàng)造良好的環(huán)境,以防復(fù)發(fā)。

    2015-11-22 14:02
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    孟慶福 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好:這種現(xiàn)象有多長時間了,在什么情況下加重又是在什么情況下減輕,是持續(xù)存在還是間斷存在。除了你所說的現(xiàn)象外還有其它癥狀嗎?睡眠怎樣、體重有無改變,還有什么不好的想法嗎?從你的表述方面來看、存在有抑郁癥狀、考慮為抑郁發(fā)作。因不能面診、對病史及臨床表現(xiàn)癥狀等相關(guān)資料了解不全面、故建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)心理或精神專科醫(yī)院檢查服用抗抑郁藥物治療同時配合心理治療。

    2015-11-22 05:40
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是抑郁癥?   抑郁癥(Depression)是神經(jīng)癥的一種。以情感低落、思維遲緩、以及言語動作減少、遲緩為典型癥狀。引起抑郁癥的因素包括:遺傳因素、體質(zhì)因素、中樞神經(jīng)介質(zhì)的功能及代謝異常、精神因素等。一般病程長,具有緩解與復(fù)發(fā)傾向,部分病人預(yù)后不良。 查看全文»

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