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喝南方黑芝麻糊對頭發(fā)和記憶力有幫助且會發(fā)胖嗎?

記憶障礙

喝南方黑芝麻胡,能讓頭發(fā)長得快、增強記憶力嗎?經(jīng)常喝會不會發(fā)胖?

  • 回答5

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    王慶松 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    喝南方黑芝麻糊對頭發(fā)和記憶力的作用有限,且是否會發(fā)胖取決于多種因素,如攝入量、個人體質(zhì)、飲食結(jié)構(gòu)、運動量和基礎(chǔ)代謝率等。 1.攝入量:若長期大量飲用,攝入的熱量可能超過身體消耗,導(dǎo)致發(fā)胖。但適量飲用一般影響不大。 2.個人體質(zhì):不同人的基礎(chǔ)代謝水平不同。代謝較快者,相對不易因飲用而發(fā)胖;代謝較慢者則可能更容易發(fā)胖。 3.飲食結(jié)構(gòu):如果在正常飲食基礎(chǔ)上,額外大量喝黑芝麻糊,且飲食不均衡,易發(fā)胖。若整體飲食控制合理,則影響較小。 4.運動量:缺乏運動,熱量消耗少,喝黑芝麻糊可能增加發(fā)胖風(fēng)險。保持充足運動,有助于消耗熱量,減輕發(fā)胖可能。 5.基礎(chǔ)代謝率:基礎(chǔ)代謝率低的人,身體消耗能量少,喝黑芝麻糊后更易發(fā)胖;基礎(chǔ)代謝率高的人則相對不易。 總之,適量飲用南方黑芝麻糊一般不會帶來明顯的發(fā)胖問題,對頭發(fā)和記憶力的改善效果也不顯著。保持均衡飲食和適量運動才是關(guān)鍵。

    2025-01-06 00:43
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,黑芝麻糊也是比較有營養(yǎng)的,有促進(jìn)頭發(fā)烏黑的情況,經(jīng)常喝的話,一般也不會太胖。只要在飯后多走動,減少體內(nèi)脂肪的堆積,不宜久坐,一般是不會發(fā)胖的。

    2015-11-23 00:02
  • 回答3

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    祁建波

    石家莊華光中醫(yī)腫瘤醫(yī)院

    一級

    伽瑪?shù)吨行?/p>

    要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.

    2015-11-22 19:15
  • 回答2

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    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    黑芝麻補肝腎,益精血,潤腸燥。用于頭暈眼花,耳鳴耳聾,須發(fā)早白,病后脫發(fā),腸燥便秘。作用:1.降血糖作用:種子提取物給大鼠口服,可降低血糖,增加肝臟及肌肉中糖元的含量,但大劑量則降低糖元含量。2.促腎上腺作用:黑芝麻0.2ml/100g體重喂飼大鼠,可增加腎上腺中抗壞血酸及膽固醇含量。3.抗炎作用:滅菌的芝麻油涂布皮膚粘膜,有減輕刺激,促進(jìn)炎癥恢復(fù)等作用。4.致瀉作用:種子有致瀉作用。5.對心血管作用:黑芝麻中的亞油酸可使血中膽固醇含量降低,有防治冠狀動脈硬化的作用。廣告不可輕信,南方黑芝麻糊含有多少黑芝麻,誰也說不好~應(yīng)該會胖人的吧,肯定會含有脂肪和碳水化合物的

    2015-11-22 18:44
  • 回答1

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    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,根據(jù)你的描述喝黑芝麻糊沒有很好的使頭發(fā)長快的效果,黑芝麻要比黑芝麻糊效果好很多的根據(jù)你的情況建議你最好吃黑芝麻有很好的黑發(fā)和提高記憶力的作用,希望我的回答對你有幫助

    2015-11-22 15:35
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是記憶障礙?   記憶是指既往感知的事物,重新在大腦中反映出來,即對其事物的認(rèn)知(再認(rèn))和回憶(再現(xiàn)),就是記憶。器質(zhì)性疾病常出現(xiàn)記憶減退和遺忘。記憶障礙是神經(jīng)心理學(xué)癥狀之一,也是神經(jīng)精神疾病常見癥狀之一,若患者出現(xiàn)以記憶障礙為特征的癥狀群,可稱之為記憶障礙綜合征。 查看全文»

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  • 魏鏡

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    北京協(xié)和醫(yī)院

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