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左腿及左臀疼痛且逐漸加重可能是由腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、肌肉拉傷、坐骨神經(jīng)炎、髖關(guān)節(jié)病變等引起。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，可導(dǎo)致下肢放射性疼痛。常見于長期彎腰、久坐等人群。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等。嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌緊張或損傷，壓迫坐骨神經(jīng)，引起臀部及下肢疼痛。多與外傷、久坐等有關(guān)。治療有熱敷、按摩、針灸，藥物可用雙氯芬酸鈉、地塞米松等。 3. 肌肉拉傷：運(yùn)動(dòng)或勞動(dòng)時(shí)用力不當(dāng)，造成肌肉損傷。表現(xiàn)為疼痛、腫脹。治療以休息、冷敷、加壓包扎為主，藥物可選擇云南白藥氣霧劑等。 4. 坐骨神經(jīng)炎：多由感染、創(chuàng)傷等引起坐骨神經(jīng)炎癥，產(chǎn)生疼痛。治療包括去除病因、營養(yǎng)神經(jīng)（如維生素 B1、B12）、止痛等。 5. 髖關(guān)節(jié)病變：如髖關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死等，也會(huì)導(dǎo)致臀部及腿部疼痛。治療方法根據(jù)病情而定，可能包括藥物治療（塞來昔布等）、手術(shù)治療等。 出現(xiàn)左腿及左臀疼痛且逐漸加重的情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查（如腰椎 CT、髖關(guān)節(jié) X 線等），明確病因，以便采取針對(duì)性治療。同時(shí)要注意休息，避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。

考慮可能與缺鈣和勞累和缺鉀受寒都是有關(guān)系的。建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意保溫保暖一般都能好轉(zhuǎn)的。

你好，一是補(bǔ)鈣試試，二是建議你盡快去正規(guī)的醫(yī)院，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你疼痛的誘因、準(zhǔn)確部位、性質(zhì)、程度、發(fā)作的規(guī)律，進(jìn)行必要的檢查（如體格檢查、腰椎的X光片、化驗(yàn)）而做出正確的診斷的，這樣就可以對(duì)癥下藥了。醫(yī)生詢問：