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回答5
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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吃拉面是否影響減肥，取決于拉面的成分、攝入量、烹飪方式、食用時(shí)間以及個(gè)人的基礎(chǔ)代謝等。 1.成分：拉面中的面粉富含碳水化合物，若配菜油脂多、肉類肥膩，熱量較高，不利于減肥。 2.攝入量：過量食用拉面會(huì)導(dǎo)致攝入熱量超標(biāo)，影響減肥。 3.烹飪方式：若是油炸或加入大量高熱量醬料，熱量增加，對(duì)減肥不利。 4.食用時(shí)間：晚上較晚吃拉面，身體代謝慢，易堆積熱量。 5.基礎(chǔ)代謝：基礎(chǔ)代謝率低的人，吃拉面后消耗熱量慢，更易導(dǎo)致脂肪堆積。 總之，減肥期間可以適量吃拉面，但要注意上述因素。選擇清淡的配菜和烹飪方式，控制攝入量，并合理安排食用時(shí)間。同時(shí)，結(jié)合適量運(yùn)動(dòng)，提高基礎(chǔ)代謝，有助于減肥成功。
2025-01-05 13:45
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回答4
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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沒有什么大的區(qū)別，都是方便食品，沒有什么營養(yǎng)可言。辛拉面是煮面，泡出來的味道和口感會(huì)比較差，煮著吃最好。再就是口味上的差別的了，韓國的東西當(dāng)然是泡菜味和辣味，他們在這兩個(gè)方面，很出色，所以作的這種口味的面，當(dāng)然也會(huì)比較好。
2015-11-21 22:32
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
五官科
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辛拉面低膽固醇,低鈉鹽,低飽和脂肪酸，但是這個(gè)沒有什么營養(yǎng)價(jià)值，所以在減肥期間不要食用。
2015-11-21 22:01
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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建議合理搭配飲食，多吃蔬菜，減少肥肉攝入，增加運(yùn)動(dòng)，在選擇減肥方法時(shí)應(yīng)以運(yùn)動(dòng)減肥和減少飲食為主。
2015-11-21 20:22
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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于學(xué)暉 藥師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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不是一個(gè)味道，我們公司的韓國人吃完之后都說不是一個(gè)味道。估計(jì)是已經(jīng)根據(jù)中國人的口味改了吧。
2015-11-21 19:58
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