工作忙致頭發(fā)大量掉落且頭屑多癢不止怎么辦
好煩啊，好好的頭發(fā)掉的厲害，也不知道是不是最近工作忙的原故，洗個頭發(fā)總要掉個在百把根的頭發(fā)，讓人更煩的是頭皮屑還特別的多，晚上睡覺頭癢不止，各種牌子的洗發(fā)水都用過了，也不見好轉(zhuǎn)，真是連頭都讓人如此的不省心。
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回答5
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桂軍 醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務(wù)中心
其他
皮膚科
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頭發(fā)大量掉落、頭屑多且頭癢不止，可能由壓力大、內(nèi)分泌失調(diào)、真菌感染、營養(yǎng)不良、洗護(hù)不當(dāng)?shù)纫蛩匾稹?1.壓力大：工作繁忙、精神緊張可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，影響頭發(fā)的正常生長周期，使頭發(fā)易脫落、頭屑增多、頭癢。應(yīng)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)放松。 2.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能異常等，會影響新陳代謝，導(dǎo)致頭發(fā)問題。需就醫(yī)檢查，明確診斷后對癥治療。 3.真菌感染：馬拉色菌感染可引起脂溢性皮炎，導(dǎo)致頭屑多、頭癢和脫發(fā)。可使用酮康唑洗劑、二硫化硒洗劑等。 4.營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B 族、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)會變得脆弱易斷。要均衡飲食，多吃富含營養(yǎng)的食物。 5.洗護(hù)不當(dāng)：頻繁洗頭、使用刺激性洗發(fā)水等會損傷頭皮。應(yīng)選擇溫和的洗發(fā)水，控制洗頭頻率。 頭發(fā)出現(xiàn)大量掉落、頭屑多和頭癢的情況，原因較為復(fù)雜。如果調(diào)整生活方式和洗護(hù)習(xí)慣后仍無改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-27 03:40
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，掉頭發(fā)除去季節(jié)原因，很可能是還和各種壓力有關(guān)系。不光需要你從飲食上面調(diào)理，還需要保持正常的生活規(guī)律，不經(jīng)常熬夜，按時睡覺，不要使大腦過于疲勞。至于頭屑，需要有規(guī)律的定期洗頭，保持頭發(fā)及頭皮的清潔，每隔2-5天洗頭一次，油脂性的頭發(fā)要在兩天左右洗一次，注意洗頭的水要溫和里面可以放些鹽，不要過熱或者過冷，洗發(fā)水則要選擇。
2015-11-21 19:52
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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你好，頭皮屑過多應(yīng)戒食過甜食品，因為頭發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.
2015-11-21 14:04
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，頭皮屑過多，頭皮發(fā)癢，是因為體內(nèi)肝火網(wǎng)上，皮膚過于干燥造成的，這時候你只要多喝水，然后避免吃辛辣的食物，然后再用去屑止癢的洗發(fā)水就好了。
2015-11-21 11:35
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回答1
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，可以用啤酒來洗頭，有時候是可以起到去屑的效果的。多吃牛肉可去頭屑，材料：菠菜50克、大米50克做法：將菠菜洗凈，煮去澀味，切段備用。再將白米淘凈，放入鍋內(nèi)，加上適量的水熬至米熟湯稠，再將菠菜放入粥內(nèi)，繼續(xù)熬至粥成?？崭箷r服用，每日一次。
2015-11-21 08:31
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