妻子去世后我患抑郁癥，該如何應對？
我老婆前年得了病，今年就去世了，我因此經(jīng)常心情不好，不愿意見人了，經(jīng)常一個人獨坐傷心，經(jīng)常側(cè)夜的失眠，我感覺這樣不行，就去咨詢了醫(yī)生，診斷我是抑郁癥，還不很嚴重
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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妻子離世導致患上抑郁癥，這是一種常見的心理疾病。應對方法包括了解疾病、調(diào)整心態(tài)、改善生活方式、尋求社會支持、必要時藥物治療等。 1.了解疾?。阂钟舭Y是由于多種因素導致的，如遺傳、神經(jīng)生化、心理社會因素等，會引起情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀。 2.調(diào)整心態(tài)：嘗試接受現(xiàn)實，通過傾訴、寫日記等方式釋放內(nèi)心的痛苦。 3.改善生活方式：保持規(guī)律作息，適度運動，如散步、慢跑等，合理飲食，多攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4.尋求社會支持：與親朋好友交流，參加社交活動，加入支持小組。 5.藥物治療：常用藥物有氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，但需遵醫(yī)囑使用。 總之，抑郁癥是可以治療和改善的，要有信心和耐心，積極采取措施應對，逐漸走出陰霾，恢復正常生活。
2024-12-27 06:46
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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心理分析：您好，請我您這種多久了，抑郁癥屬于情感障礙，先天的遺傳因素，心理社會因素都可能于抑郁癥有一定關(guān)系。心理指導：您好，抑郁癥的治療是一個專業(yè)的過程，需要藥物治療與心理治療結(jié)合，建議您積極配合醫(yī)生的治療，另外積極的自我心理調(diào)節(jié)對于病情的康復也有一定好處。
2015-11-22 00:41
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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心理分析：你好!體因性抑郁癥:各種身體和神經(jīng)疾病所致，也包括藥物和各種有害物質(zhì)所致者。心因性和反應性抑郁癥:心因性抑郁癥照例一生只發(fā)作一次，心理指導：如果發(fā)作兩次，應該視為偏離常態(tài)的人格之反應，或者根本就是內(nèi)源性抑郁癥
2015-11-21 21:43
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