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抑郁癥是一種常見的心理疾病，表現(xiàn)多樣。判斷是否患抑郁癥，需綜合情緒、思維、行為、軀體癥狀及持續(xù)時(shí)間等。比如長(zhǎng)期的情緒低落、消極思維、興趣喪失、睡眠和食欲改變、疲勞無力等，且癥狀持續(xù)兩周以上。 1.情緒方面：持續(xù)的情緒低落，感到悲傷、焦慮、易怒，對(duì)以往喜歡的事物失去興趣。 2.思維方面：常出現(xiàn)自責(zé)、自卑、無望感，思維遲緩，注意力不集中，決策困難。 3.行為方面：活動(dòng)減少，社交退縮，工作或?qū)W習(xí)效率下降，甚至有自殺念頭或行為。 4.軀體癥狀：可能有睡眠障礙，如入睡困難、早醒；食欲改變，體重增加或減輕；還可能有頭痛、心慌、乏力等。 5.持續(xù)時(shí)間：上述癥狀持續(xù)兩周或更長(zhǎng)時(shí)間。 如果發(fā)現(xiàn)身邊人有這些表現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)其尋求專業(yè)幫助，如到精神心理科就診，通過心理治療、藥物治療等改善癥狀，恢復(fù)正常生活。