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膝關節(jié)至小腿冬夏都感覺發(fā)涼，可能是血液循環(huán)不良、關節(jié)病變、神經(jīng)損傷、衣物保暖不足、體質虛寒等原因引起的。 1.血液循環(huán)不良：長期久坐、缺乏運動等可能導致下肢血液循環(huán)不暢?？赏ㄟ^適度運動，如散步、慢跑等改善。 2.關節(jié)病變：如關節(jié)炎，會影響關節(jié)及周圍組織的血液供應。治療包括藥物治療，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，以及物理治療。 3.神經(jīng)損傷：外傷、糖尿病等可能引起神經(jīng)損傷。需針對病因治療，同時可使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如甲鈷胺、維生素 B1 等。 4.衣物保暖不足：穿著過少會使腿部受寒。應注意根據(jù)季節(jié)增減衣物。 5.體質虛寒：部分人體質偏寒，可通過中醫(yī)調理，如艾灸、服用中藥等。 總之，膝關節(jié)至小腿發(fā)涼的原因多樣，需要綜合考慮。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

你好，你所說的情況膝關節(jié)至小腿，感覺發(fā)涼一般來說，可以試試溫熱水熱敷，局部按摩等等方法看看效果。