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一年四季手腳冰涼出汗，睡前更明顯，睡一會(huì)好轉(zhuǎn)，可能是由氣血不足、陽(yáng)虛、植物神經(jīng)紊亂、甲狀腺功能減退、心血管疾病等因素引起。 1. 氣血不足：氣血是維持身體正常功能的重要物質(zhì)。當(dāng)氣血不足時(shí)，身體的血液循環(huán)和能量供應(yīng)會(huì)受到影響，導(dǎo)致手腳冰涼出汗?？赏ㄟ^(guò)飲食調(diào)理，如多吃紅棗、桂圓等，也可服用八珍丸、歸脾丸等藥物。 2. 陽(yáng)虛：陽(yáng)氣具有溫煦身體的作用。陽(yáng)虛時(shí)，體內(nèi)陽(yáng)氣不足，無(wú)法溫暖四肢，易出現(xiàn)手腳冰涼出汗?？墒秤脺?zé)崾澄铮缪蛉?、韭菜等，藥物可選金匱腎氣丸、右歸丸等。 3. 植物神經(jīng)紊亂：長(zhǎng)期精神緊張、壓力大等可能導(dǎo)致植物神經(jīng)紊亂，影響血管舒縮功能，引起手腳冰涼出汗。需調(diào)整心態(tài)，保證充足睡眠，必要時(shí)服用谷維素、維生素 B1 等。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，新陳代謝減緩，產(chǎn)熱不足，從而出現(xiàn)手腳冰涼出汗。治療常使用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 心血管疾?。喝鐒?dòng)脈硬化等，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致手腳供血不足，出現(xiàn)冰涼出汗。需要針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療，如降脂、擴(kuò)血管等，藥物有阿司匹林腸溶片、阿托伐他汀鈣片等。 總之，手腳冰涼出汗的原因較為復(fù)雜。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對(duì)癥治療。

你好，這個(gè)可能是末枝循環(huán)較弱這個(gè)情況的話建議要注意營(yíng)養(yǎng)，經(jīng)常的按摩手腳啊。注意保暖

你好，從你描述的情況看，建議吃金匱腎氣丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油膩的食物食療可多吃大棗，山藥，豬肝等滋補(bǔ)性的食物，可以體育運(yùn)動(dòng)，但不宜大運(yùn)動(dòng)量，不感到累的運(yùn)動(dòng)量就可以了

您好；你描述的情況應(yīng)該是腎陽(yáng)虛和氣虛，需要及時(shí)治療。你可以用黃芪精口服液和金匱腎氣丸來(lái)治療，堅(jiān)持用中藥泡腳。或是用艾灸隔姜灸足三里，三陰交，關(guān)元穴，腎腧穴，涌泉穴。

出汗病理原因的出汗多最常見(jiàn)的有兩種：一種是盜汗，發(fā)生在夜間睡眠時(shí)不自覺(jué)出汗。另一種是自汗，發(fā)生在白天，不因勞動(dòng)或炎熱而汗自出。另外一個(gè)原因，那就是缺鈣平時(shí)注意不要再多食生冷，睡覺(jué)充足。適量運(yùn)動(dòng)。晚上要用溫開(kāi)水泡腳止到身體微微出汗，以排出體內(nèi)的濕寒之氣。盡量多吃一些溫補(bǔ)的食物