六年的腰肌勞損怎么治療
您好.我是農(nóng)民.天天勞作使我的了哈腰和久站都腰痛.經(jīng)骨科醫(yī)生診斷是腰肌勞損.您有好的良方嗎.謝謝
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
創(chuàng)傷骨科
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您好，腰肌勞損是一種肌肉損傷，只要不發(fā)生持續(xù)疼痛，注意休息，不發(fā)作就沒有問題，一般腰肌勞損都很難徹底治愈，因?yàn)榧∪庥杏洃浶宰⒁鈩谝萁Y(jié)合不做重體力勞動(dòng)就沒有太大問題，不用太擔(dān)心，畢竟人體機(jī)能都是要衰老的，不要太擔(dān)心，像您這種情況還是平時(shí)注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)?shù)恼{(diào)整好工作和生活中的休息時(shí)間，平時(shí)多做做合適的鍛煉，還要保持良好的心態(tài)。祝健康，希望我的建議對你有幫助。
2018-12-29 18:55
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回答6
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，腰肌勞損可以服藥調(diào)理建議口服腰痛寧，木瓜丸，注意休息睡硬板床，觀察治療。
2015-11-21 18:01
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好，腰肌勞損治療的方法是通過按摩正骨來的快些。有時(shí)候可能會(huì)有腰椎的問題呢。您好，建議你通過中醫(yī)按摩正骨來治療。平時(shí)睡硬板床，盡量仰臥，保持正確的坐姿和站姿，不要久坐久站，不要弓背哈腰、斜歪拉垮，彎腰的時(shí)候先下蹲，腰部保暖勿著涼，練習(xí)燕飛和倒走。
2015-11-21 14:07
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，腰肌勞損主要是由于腰部肌肉慢性損傷引起的，長期彎腰，腰部肌肉長期處于緊張狀態(tài)，使小血管受壓，供氧不足，而引起損傷性炎癥。建議你進(jìn)行理療，可選擇針灸、按摩以及TDP神燈的治療，平時(shí)要多注意休息。另外腰背肌的鍛煉也是很重要的
2015-11-21 08:42
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腰肌勞損，建議做針灸、推拿、電療、穴位注射等，鍛煉要量力而行，剛開始不能過于劇烈，另外也要注意不能久坐、久站、行走，要睡硬板床，能睡軟件的床墊。特別夏天不能睡地板。
2015-11-21 06:31
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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理療、按摩等舒筋活血療法。藥物治療：主要為消炎止痛藥及舒筋活血的中藥。封閉療法。手術(shù)治療，對各種非手術(shù)治療無效的病例，可施行手術(shù)治療。避免過勞、矯正不良體位。適當(dāng)功能鍛煉，如腰背肌鍛煉，防止肌肉張力失調(diào)。
2015-11-21 01:27
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