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牙齒上出現(xiàn)牙石和色素，使用美白牙膏無(wú)法去除，可能是由于刷牙方式不正確、飲食習(xí)慣不佳、口腔衛(wèi)生差、牙石色素沉積嚴(yán)重、缺乏定期口腔檢查等原因造成的。 1. 刷牙方式不正確：刷牙時(shí)沒(méi)有采用正確的巴氏刷牙法，無(wú)法有效清潔牙齒，導(dǎo)致牙石和色素堆積。應(yīng)學(xué)習(xí)并堅(jiān)持正確的刷牙方法。 2. 飲食習(xí)慣不佳：常吃易染色的食物，如咖啡、茶、紅酒等，會(huì)使牙齒色素沉著。盡量減少這類食物的攝入。 3. 口腔衛(wèi)生差：飯后不及時(shí)漱口，睡前不刷牙，口腔中的食物殘?jiān)仔纬裳朗蜕?。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，早晚刷牙，飯后漱口。 4. 牙石色素沉積嚴(yán)重：長(zhǎng)期積累的牙石和色素，靠日常清潔難以去除。可到醫(yī)院進(jìn)行潔牙治療，如超聲波潔牙。 5. 缺乏定期口腔檢查：不能及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理早期的口腔問(wèn)題。建議每年至少進(jìn)行一次口腔檢查。 總之，要保持牙齒的清潔和健康，需要從多方面入手，注意刷牙方法和飲食習(xí)慣，保持良好的口腔衛(wèi)生，并定期進(jìn)行口腔檢查和必要的治療。

病情分析：你好，牙齒美白可以試試民間的一些小偏方：1、牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去刷牙。效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法（如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白4、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白

你好，牙齒美白可以試試民間的一些小偏方：意見(jiàn)建議:1、牙齒變白：刷牙時(shí)在牙膏上加上一點(diǎn)小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落　　2、陳醋、白醋都可以（但是不可以是醋精），含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉去刷牙　　效果非常的好。但是就是牙齒會(huì)覺(jué)得非常的酸，麻（感覺(jué)會(huì)持續(xù)2分鐘左右）不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個(gè)月左右做一次，就好了。否則對(duì)牙齒不利，是有緊急情況的時(shí)候，可以救急的方法（如出門約會(huì)前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃），恩，并可以除口臭：）　　3、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白　　4、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的　　5、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒　　6、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白