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一般來(lái)說(shuō)，這種情況感染 HIV 的風(fēng)險(xiǎn)極低。HIV 主要通過(guò)性接觸、血液和母嬰傳播。共用杯子和牙膏感染 HIV 需同時(shí)滿足多個(gè)條件，如朋友攜帶 HIV 病毒、牙膏或杯子上有其新鮮血液且接觸到您的傷口等。 1. 病毒傳播途徑：HIV 病毒在體外存活能力較弱，離開(kāi)人體后很快失去活性。共用杯子和牙膏并非常見(jiàn)的傳播途徑。 2. 朋友攜帶病毒的可能性：不確定朋友是否攜帶 HIV 病毒，若其未攜帶，感染無(wú)從談起。 3. 接觸方式：?jiǎn)渭兪褂猛谎栏嗪捅?，沒(méi)有血液等直接接觸，感染風(fēng)險(xiǎn)小。 4. 自身傷口情況：若您口腔或皮膚沒(méi)有破損、出血等傷口，病毒難以進(jìn)入體內(nèi)。 5. 病毒量和活性：即使有少量病毒，其數(shù)量和活性可能不足以導(dǎo)致感染。 綜合來(lái)看，您因這種情況感染 HIV 的可能性微乎其微。但如果仍十分擔(dān)憂，可在合適時(shí)間前往正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行相關(guān)檢測(cè)以消除疑慮。

最好每隔三個(gè)月左右換一種牙膏。長(zhǎng)期使用一種牙膏，其中的成分比較單一，可能會(huì)導(dǎo)致細(xì)菌群失調(diào)，不利于口腔健康。

暫時(shí)可不做處理.其實(shí)每一種牙膏里都含有氟,如果不是特殊需要,也可選用一些芳香型牙膏來(lái)使用.

首先可以告訴你,什么牙膏都不是萬(wàn)能的.如果是煙茶染色可以通過(guò)洗牙來(lái)修復(fù),如果是先天牙齒就發(fā)黃或黑,只能通過(guò)牙齒貼面或烤瓷牙來(lái)美白.

目前牙膏的種類琳瑯滿目，大致可分為普通牙膏、藥物牙膏與含氟牙膏三大類。在普通牙膏的基礎(chǔ)上，加入一些有口腔保健作用的藥物或防齲功效的氟化物，就變成藥物牙膏和含氟牙膏。每個(gè)人要根據(jù)自己口腔特點(diǎn)和需要來(lái)選擇，藥物牙膏應(yīng)該盡量換著使用不同的牙膏，這樣，就能發(fā)揮不同牙膏多方面的功效，從而維護(hù)口腔健康?？谇粚＜医ㄗh，牙刷應(yīng)該每三個(gè)月?lián)Q一次，雖然對(duì)牙膏的更換時(shí)間并沒(méi)有統(tǒng)一的說(shuō)法，但是牙膏的使用時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，最好一個(gè)多月一換。