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重復(fù)做事不達(dá)滿意就難受是何原因

一直要做重復(fù)的事,不做到自己滿意,心里就難受

  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    一直要做重復(fù)的事,不做到自己滿意心里就難受,可能由多種因素引起,如強迫癥、焦慮障礙、完美主義傾向、心理壓力過大、性格因素等。 1. 強迫癥:這是一種以反復(fù)出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為為主要特征的精神障礙?;颊邥须y以控制的重復(fù)想法和行為,如反復(fù)洗手、檢查等。 2. 焦慮障礙:過度的焦慮情緒可能導(dǎo)致對事情的過度在意和反復(fù)確認(rèn),以獲取內(nèi)心的安全感。 3. 完美主義傾向:追求完美,對自己要求極高,不容許有絲毫瑕疵,從而出現(xiàn)重復(fù)行為。 4. 心理壓力過大:生活中的壓力事件,如工作緊張、人際關(guān)系復(fù)雜等,可能使人通過重復(fù)行為來緩解壓力。 5. 性格因素:性格內(nèi)向、敏感、固執(zhí)的人可能更容易出現(xiàn)這種情況。 如果這種情況嚴(yán)重影響到日常生活,建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助,通過心理治療、藥物治療等方法改善狀況。同時,自身也要注意調(diào)整心態(tài),學(xué)會放松和接受不完美。

    2024-12-27 03:20
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    您好,出現(xiàn)的癥狀傾向于強迫癥的癥狀表現(xiàn),建議到專門的精神科詳細(xì)的檢察一下

    2015-11-20 12:33
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