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長(zhǎng)期頻繁手淫可能導(dǎo)致身體和心理的多種問題，如發(fā)育遲緩、內(nèi)分泌失調(diào)、腎虛、免疫力下降等。 1. 發(fā)育遲緩：青春期過度手淫可能影響生長(zhǎng)激素分泌，導(dǎo)致身高增長(zhǎng)受限。此時(shí)應(yīng)注重營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，并增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)骨骼發(fā)育。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：頻繁手淫可能引起激素失衡，導(dǎo)致面部痤瘡。要保持良好的作息，避免熬夜，注意面部清潔。 3. 腎虛：常表現(xiàn)為腰酸腿痛、燥熱等?？赏ㄟ^飲食調(diào)理，多吃些黑豆、黑芝麻、核桃等補(bǔ)腎食物。 4. 免疫力下降：易感覺燥熱、比他人怕熱，可能是免疫力降低的表現(xiàn)。要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。 5. 心理調(diào)整：認(rèn)識(shí)到過度手淫的危害，樹立正確的性觀念，轉(zhuǎn)移注意力，避免沉迷。 對(duì)于這種情況，不建議自行網(wǎng)上買藥治療。建議先到正規(guī)醫(yī)院的男科或泌尿科就診，進(jìn)行全面的檢查和評(píng)估，醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況給出合適的治療方案。同時(shí)，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒掉過度手淫的習(xí)慣，才能逐漸恢復(fù)健康。

長(zhǎng)期手淫，會(huì)導(dǎo)致身體虧虛，影響脾胃功能，會(huì)影響食欲，影響心血會(huì)影響睡眠等所以，這是身體整體虧虛?，F(xiàn)在可以服用歸脾丸，并禁欲修養(yǎng)身體，多運(yùn)動(dòng)。不需要服用六味地黃丸。