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月經(jīng)從七天縮短至三天，可能與激素變化、情緒壓力、疾病、生活方式及藥物影響有關。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.激素變化：體內雌激素水平下降，影響子宮內膜增生和脫落，導致經(jīng)期縮短?？赏ㄟ^性激素六項檢查明確，必要時用戊酸雌二醇片、結合雌激素片等藥物治療。
2.情緒壓力：長期焦慮、緊張等不良情緒或過大壓力，可能引起內分泌失調，影響月經(jīng)。需調整心態(tài)，必要時心理干預。
3.疾?。喝缍嗄衣殉簿C合征、宮腔粘連等，會使月經(jīng)異常。多囊卵巢綜合征可使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等治療；宮腔粘連多需手術分離粘連。
4.生活方式：過度節(jié)食、熬夜、運動量過大等，都可能影響月經(jīng)。應保持規(guī)律作息，均衡飲食，適度運動。
5.藥物影響：某些藥物如避孕藥，可能導致經(jīng)期改變。一般停藥后可逐漸恢復。
月經(jīng)縮短的原因較多，若持續(xù)出現(xiàn)異常，應及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診檢查，明確原因后對癥治療。

你好，月經(jīng)持續(xù)時間為2-7天內都是正常的，所以現(xiàn)在月經(jīng)持續(xù)時間從七天變成三天，也還是在正常的范圍內。女性因為每月一次月經(jīng)，容易導致貧血，所以平時多吃些含鐵量豐富的食物，如：紅棗、木耳、蘋果、菠菜、動物肝臟和血，在月經(jīng)期間更是需要補充。