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腰部出現(xiàn)酸酸涼涼且喜歡揉捏的感覺(jué)，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰部受涼、腎臟疾病、女性婦科疾病等引起。 1. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰或重體力勞動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉損傷，產(chǎn)生酸痛、發(fā)涼感。治療以休息、熱敷、按摩為主，可外用氟比洛芬凝膠貼膏、消痛貼膏等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：椎間盤(pán)退變，壓迫神經(jīng)，引起腰部不適。需臥床休息，佩戴腰圍，口服甲鈷胺片、腰痛寧膠囊等。 3. 腰部受涼：寒冷刺激使腰部血液循環(huán)不暢。注意保暖，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，可進(jìn)行艾灸。 4. 腎臟疾?。喝缒I炎、腎結(jié)石等，可能導(dǎo)致腰部不適。需完善相關(guān)檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，根據(jù)病情治療。 5. 女性婦科疾?。号枨谎?、附件炎等，也會(huì)出現(xiàn)腰部癥狀。明確診斷后，使用抗生素如頭孢呋辛酯片等治療。 如果腰部不適持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好，根據(jù)您敘述的情況，屬于腎虛的表現(xiàn)，你還有其他情況沒(méi)有說(shuō)，建議根據(jù)中醫(yī)辨證，補(bǔ)腎治療，如果還有什么不明白的，歡迎你再次提問(wèn)！