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11 歲孩子跑步后腳脖和膝蓋疼咋回事

跑了一會,右腳脖子痛。有的時候,走走左膝蓋痛。我今年11歲。曾經(jīng)的治療情況和效果:從沒治療過

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    11 歲孩子跑步后右腳脖子和左膝蓋疼痛,可能是生長痛、運(yùn)動損傷、關(guān)節(jié)炎、缺鈣、姿勢不良等原因引起。 1.生長痛:孩子在生長發(fā)育過程中,骨骼生長速度較快,肌肉和韌帶的生長速度相對較慢,可能會引起疼痛。一般不需要特殊治療,可通過熱敷、按摩緩解。 2.運(yùn)動損傷:跑步姿勢不正確、運(yùn)動量過大等,可能導(dǎo)致肌肉、韌帶拉傷或關(guān)節(jié)扭傷。需休息,受傷 24 小時內(nèi)冷敷,之后熱敷,疼痛嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用云南白藥氣霧劑等。 3.關(guān)節(jié)炎:如風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等,可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛。需就醫(yī)檢查,明確診斷,可能會用到布洛芬、阿司匹林等藥物。 4.缺鈣:孩子生長發(fā)育快,鈣攝入不足可能導(dǎo)致缺鈣,引起關(guān)節(jié)疼痛。可多吃含鈣豐富的食物,如牛奶、豆制品,必要時遵醫(yī)囑補(bǔ)充鈣劑,如葡萄糖酸鈣。 5.姿勢不良:跑步時姿勢不正確,身體重心偏移,可能對關(guān)節(jié)和肌肉造成額外壓力,引發(fā)疼痛。要注意糾正跑步姿勢。 總之,如果孩子跑步后經(jīng)常出現(xiàn)腳脖和膝蓋疼痛,且休息后不能緩解,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診,明確原因,以便進(jìn)行針對性治療。

    2024-12-27 06:54
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    您好,您的情況屬于關(guān)節(jié)疼痛。您好,建議您及時到正規(guī)醫(yī)院骨科咨詢就診,行X光檢查,明確病情,及時治療。

    2015-11-20 22:46
  • 回答1

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    健康指導(dǎo):您好,建議檢測微量元素,首先考慮缺鈣,蛋白等元素。這個年齡處于生長發(fā)育的重要時期,如果在發(fā)育期缺乏這些物質(zhì)身體就會出現(xiàn)一些信號進(jìn)行提醒。如果微量元素不缺乏的話要考慮是否屬于運(yùn)動過量引起的勞損

    2015-11-20 20:31
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