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脾虛濕氣重的人怎樣能有效減肥

脾虛濕氣重的人怎樣能有效減肥

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    丁萍 主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    脾虛濕氣重的人可通過飲食調整、增加運動、藥物治療等來有效減肥,包括改善膳食結構、選擇合適運動、服用對癥藥物等。行用藥存在隱患,身體出現不適時,請務必咨詢醫(yī)生,科學治療。
    1.飲食調整:避免油膩及寒涼食物,多吃新鮮蔬果,如黃瓜、蘋果等,增強飽腹感,促進腸胃蠕動。
    2.增加運動:堅持跑步、游泳等運動,每天一小時左右,促進血液循環(huán),助于排濕。
    3.中藥調理:可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、補中益氣丸、健脾丸等,改善脾虛濕氣重的情況。
    4.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜,有助于調節(jié)身體機能。
    5.中醫(yī)理療:如艾灸、拔罐等,輔助祛濕減肥。
    脾虛濕氣重的人減肥需綜合調理,長期堅持,必要時前往正規(guī)醫(yī)院就診。

    2019-01-01 16:35
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張俊相 住院醫(yī)師

    威縣婦女兒童醫(yī)院

    二級甲等

    外科

    你好主要是控制好血糖以后,所有的癥狀自然減輕的!可以吃香蕉!

    2015-11-20 20:30
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內科

    你好出現糖尿病癥狀的時候,需要用藥物控制血糖.

    2015-11-20 17:25
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    薛祖洋 醫(yī)師

    冠縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

    您好,糖尿病有明顯癥狀應該用藥物控制.帶癥狀減輕后再飲食調節(jié).

    2015-11-19 23:58
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    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

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