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手受外力打擊出現(xiàn)挫傷腫脹且活動(dòng)受限，治療通常包括休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、康復(fù)訓(xùn)練等。 1.休息制動(dòng)：受傷后的手部要避免過(guò)度活動(dòng)，減少進(jìn)一步損傷，可用夾板或繃帶適當(dāng)固定。 2.冷敷熱敷：受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，每次 15 - 20 分鐘，每天數(shù)次，可減輕腫脹和疼痛。72 小時(shí)后熱敷，促進(jìn)血液循環(huán)和淤血吸收。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等緩解疼痛和消腫。口服布洛芬緩釋膠囊、活血止痛膠囊等。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：如紅外線照射、超短波治療等，有助于改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)組織修復(fù)。 5.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行適度的屈伸、握拳等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)手部肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性。 手部挫傷需要綜合治療和耐心恢復(fù)，治療期間要密切觀察癥狀變化，如果腫脹、疼痛加重或出現(xiàn)其他異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。