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運動導致腰右側(cè)骨痛，貼藥膏過敏，可能是肌肉拉傷、韌帶損傷、腰椎間盤問題、骨骼損傷、局部炎癥等原因引起。 1. 肌肉拉傷：運動時肌肉過度伸展或收縮，導致肌肉纖維撕裂，引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、物理治療為主。 2. 韌帶損傷：運動中韌帶受到過度牽拉，出現(xiàn)損傷。需要休息、制動，必要時進行康復訓練。 3. 腰椎間盤問題：如腰椎間盤突出，壓迫神經(jīng)導致疼痛?？刹扇∨P床休息、牽引、藥物治療等。 4. 骨骼損傷：例如骨裂，需要通過 X 光等檢查確診，輕度骨裂以固定和休息為主。 5. 局部炎癥：受傷后局部出現(xiàn)無菌性炎癥，引起疼痛?？墒褂梅晴摅w抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解癥狀。 出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，進行詳細檢查，明確病因后采取針對性治療。同時要注意休息，避免劇烈運動。

您好，根據(jù)您提供的信息，運動應該是適度的，有步驟的進行。建議可以去當?shù)氐闹嗅t(yī)院進行針刺治療，針刺對于鎮(zhèn)痛和消除局部的炎癥有一定的臨床效果。

你好，希望可以幫到你，造成跑步腰疼的原因是骨膜炎引起的。建議以后不要做劇烈運動，不要讓腰部受涼，外用藥先不要用了，那只能止痛，卻不能治療你的骨膜炎。

　骨膜（periosteum）由致密結締組織構成，被覆于除關節(jié)面以外的骨質(zhì)表面，并有許多纖維束伸入于骨質(zhì)內(nèi)。此外，附著于骨的肌腱、韌帶于附著部位都與骨膜編織在一起。因而骨膜與骨質(zhì)結合甚為牢固。骨膜富含血管、神經(jīng)，通過骨質(zhì)的滋養(yǎng)孔分布于骨質(zhì)和骨髓。骨髓腔和骨松質(zhì)的網(wǎng)眼也襯著一層菲薄的結締組織膜，叫做骨內(nèi)膜（endosteum），骨膜的內(nèi)層和骨內(nèi)膜有分化成骨細胞和破骨細胞的能力，以形成新骨質(zhì)和破壞、改造已生成的骨質(zhì)，所以對骨的發(fā)生、生長、修復等具有重要意義?！　和瘯r期，骨膜內(nèi)的成骨細胞能不斷地產(chǎn)生新的骨組織，使骨的表面增厚，使骨長粗，骨折后的愈合——骨的再生，也靠骨膜的成骨細胞。如果手術時骨膜剝離過多，骨的營養(yǎng)和再生會發(fā)生障礙，影響骨折端的愈合，甚至引起骨的壞死。老年人骨膜變薄，成骨細胞和破骨細胞的分化能力減弱，因而骨的修復機能減退。主要是病因治療全身給予定量的廣譜抗生素必要時可應用皮質(zhì)類固醇局部配合理療或熱敷化膿者可行切開排膿術深部積液要放置引流條如已形成瘺管且經(jīng)久不愈可能有死骨殘留應在急性炎癥控制后手術取出.　　1、全身療法：應針對病因加以處理由全身傳染病或病灶感染所致者應給予磺胺劑或抗生素必要時應用激素同時清除可能存在的原發(fā)病灶結核性者須用抗癆藥物；梅毒性者則行驅(qū)梅療法　　2、局部療法：炎癥期可熱敷；已化膿者可切開引流；結核性者切開后需刮除腐骨及壞死組織并注入鏈霉素　　3、中醫(yī)療法：根據(jù)辨證施治原則進行處理熱毒盛者應清熱解毒；證實虛寒者宜補虛散寒；陰虛內(nèi)熱者宜滋熱清熱；氣血雙虧者宜補氣養(yǎng)血

患者你好！骨膜由致密結締組織構成，被覆于除關節(jié)面以外的骨質(zhì)表面，并有許多纖維束伸入于骨質(zhì)內(nèi)。此外，附著于骨的肌腱、韌帶于附著部位都與骨膜編織在一起。因而骨膜與骨質(zhì)結合甚為牢固。骨膜富含血管、神經(jīng)，通過骨質(zhì)的滋養(yǎng)孔分布于骨質(zhì)和骨髓。骨膜的內(nèi)層和骨內(nèi)膜有分化成骨細胞和破骨細胞的能力，以形成新骨質(zhì)和破壞、改造已生成的骨質(zhì)，所以對骨的發(fā)生、生長、修復等具有重要意義。