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得了脊椎病應(yīng)如何應(yīng)對(duì)及日常注意事項(xiàng)

得了脊椎病怎么辦,平時(shí)應(yīng)該注意些什么

  • 回答2

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    得了脊椎病,需要綜合治療和生活調(diào)理。包括正確姿勢(shì)、適度運(yùn)動(dòng)、合理飲食、物理治療、藥物治療等。 1. 正確姿勢(shì):避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或仰頭,工作學(xué)習(xí)時(shí)保持脊柱正直,定時(shí)活動(dòng)頸部和腰部。 2. 適度運(yùn)動(dòng):如游泳、瑜伽、頸椎操等,增強(qiáng)頸部和腰部肌肉力量。 3. 合理飲食:多攝入富含鈣、維生素 D 的食物,如牛奶、豆制品、魚蝦等。 4. 物理治療:可進(jìn)行熱敷、按摩、牽引等,緩解肌肉緊張和疼痛。 5. 藥物治療:口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉,肌肉松弛劑如氯唑沙宗,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物如甲鈷胺等。但用藥需遵醫(yī)囑。 6. 定期復(fù)查:了解病情變化,及時(shí)調(diào)整治療方案。 脊椎病的治療和康復(fù)是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程,需要患者保持耐心和積極的心態(tài),堅(jiān)持治療和保養(yǎng),才能有效緩解癥狀,提高生活質(zhì)量。

    2024-12-26 01:01
  • 回答1

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    孟慶福 醫(yī)師

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    脊椎病還是頸椎病?如果是前者的話,這個(gè)要看是什么原因引起的。建議:希望你可以再次確認(rèn)一下自己詢問(wèn)的問(wèn)題,是脊椎?。?

    2015-11-20 14:29
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是急性脊髓炎?   急性脊髓炎是由于病毒、細(xì)菌、螺旋體、真菌、寄生蟲等生物源性感染所致的,或感染后、接種后變態(tài)反應(yīng)所誘發(fā)的脊髓灰質(zhì)和(或)白質(zhì)的炎性病變。絕大多數(shù)在感染后或疫苗接種后發(fā)病,可能是感染后變態(tài)反應(yīng)所引起的自身免疫性疾病。通??梢愿鶕?jù)起病情況,將脊髓炎分為急性脊髓炎(數(shù)天內(nèi)臨床癥狀發(fā)展到高峰)、亞急性(一般2~6周)和慢性脊髓炎(超過(guò)6周以上)。而根據(jù)臨床病變損害的形式,則有急性橫貫性脊髓炎和急性上升性脊髓炎之分。本病多見(jiàn)于青壯年。一年四季均可發(fā)病,但以冬末春初或秋末冬初較為常見(jiàn)。 查看全文»

呼吸困難 發(fā)熱
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  • 左德獻(xiàn)

    主任醫(yī)師 副教授

    廣東三九腦科醫(yī)院

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  • 余斌

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  • 李如奎

    主任醫(yī)師 教授

    上海市中醫(yī)院

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