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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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減肥健脾胃是有科學依據的,主要因為脾胃功能正常能促進代謝、改善消化吸收、調節(jié)氣血、減少痰濕積聚、穩(wěn)定情緒等。 1. 促進代謝:脾胃功能良好有助于身體的新陳代謝,使能量消耗更高效,避免多余能量轉化為脂肪。 2. 改善消化吸收:能充分吸收營養(yǎng)物質,為身體提供能量,同時避免營養(yǎng)過剩導致脂肪堆積。 3. 調節(jié)氣血:氣血運行順暢,身體各器官功能正常,利于脂肪的分解和消耗。 4. 減少痰濕積聚:避免體內濕氣和痰濁的形成,降低肥胖的風險。 5. 穩(wěn)定情緒:良好的脾胃功能有助于緩解焦慮、壓力等不良情緒,減少因情緒性進食導致的肥胖。 總之,健脾胃對于減肥具有重要意義,并非脾胃好了就容易胖。減肥應綜合飲食、運動和良好的生活習慣。
2024-12-26 02:54
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回答1
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
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你好,肥胖之人脾的運化功能可能存在問題,健脾是個思路啊.
2015-11-20 10:30
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