脾胃運化不好吸收障礙致消瘦，宜吃啥食物？四磨湯咋選？
脾胃運化不好，吸收障礙身體消瘦，吃什么食？脾胃運化不好，吸收障礙身體消瘦，吃什么食物較好？四磨湯是口服液還是自己熬的？。
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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脾胃運化不好、吸收障礙導致身體消瘦，飲食上宜選擇易消化、健脾益胃的食物。藥物方面，四磨湯有口服液劑型。調(diào)理脾胃需綜合多方面，包括飲食調(diào)整、生活習慣改善、適當運動、藥物輔助及中醫(yī)調(diào)理等。 1. 飲食選擇：多吃山藥、薏米、南瓜、小米、紅棗等，這些食物具有健脾益胃的作用。 2. 生活習慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減輕精神壓力。 3. 適當運動：如散步、慢跑、瑜伽等，能促進胃腸蠕動，增強脾胃功能。 4. 藥物輔助：可在醫(yī)生指導下服用參苓白術散、健脾丸、補中益氣丸等。 5. 中醫(yī)調(diào)理：如艾灸足三里、中脘等穴位，或進行推拿按摩。 總之，調(diào)理脾胃是一個長期的過程，需要綜合多種方法，并且要持之以恒。同時，若癥狀嚴重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-25 16:32
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回答2
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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一般考慮是胃動力不足或是消化不良引起的。建議口服胃動力藥如嗎丁啉,配合助消化的藥物如健胃消食片。清淡飲食,不吃辛辣,刺激,油膩,難消化的食物,多喝開水。
2015-11-20 00:45
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，可吃些健脾散，單靠食療往往效果不大，吃的方面盡量少用辛辣的食物，如辣椒、白酒，少吃涼的，養(yǎng)成良好的飲食和睡眠習慣，一日三餐按時吃，晚上不要熬夜，早睡早起，
2015-11-19 23:04
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