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出現(xiàn)紫紅色條紋、體重持續(xù)增加、嗜睡易疲憊可能是不健康的表現(xiàn)，可能與肥胖相關，也可能是其他疾病導致。原因包括激素變化、皮膚拉伸、代謝紊亂、疾病影響等。 1. 激素變化：體內(nèi)激素失衡，如皮質(zhì)醇增多，可能導致體重增加和皮膚出現(xiàn)條紋。 2. 皮膚拉伸：快速長胖使皮膚的彈性纖維斷裂，形成條紋。 3. 代謝紊亂：新陳代謝異常，影響能量消耗和脂肪分布。 4. 疾病影響：某些內(nèi)分泌疾病，如庫欣綜合征，會有類似癥狀。 5. 生活方式：長期高熱量飲食、缺乏運動、睡眠不足等也可能引發(fā)。 出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議先調(diào)整生活方式，如均衡飲食、適量運動、保證充足睡眠。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如激素水平檢測、血糖血脂檢查等，以明確原因，并在醫(yī)生指導下進行治療。

您好！如果你懶得運動,又不想服用有不良反應的減肥藥,那只能試試以下兩點：1.限制飲食,每天只吃水果蔬菜。2.揉捏脂肪堆積部位,促進脂肪分解代謝。祝您健康！

肥胖癥的診斷　　正常人體重計算方法：　　1、成年人標準體重：（身高cm—100cm）×90%=標準體重（kg）。當體重超過標準體重的10%時，稱為超重；超出標準體重的20%，稱為輕度肥胖；超出標準體重的30%時候，稱為中度肥胖；當超過50%時候稱為重度肥胖。肥胖癥飲食注意　?。?）每天總熱量不宜少于1200千卡。應根據(jù)個人的具體情況，按營肥胖癥養(yǎng)配餐方案計算每日總熱能和蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、礦物質(zhì)、維生素的攝取量。?　?。?）應廣泛攝取各種食物，變化愈多愈好，養(yǎng)成不偏食習慣。不要采取禁食某一種食品的減肥方法，例如不吃蔬菜、水果、糧食，只吃肉類的辦法?！　。?）絕對不要因貪嘴而破壞飲食減肥計劃?！　。?）忌喝果汁，盡量采用新鮮水果、蔬菜，因其富含纖維素，既可增加飽腹感，又可防止便秘?！　。?）口味不可太咸，以免體內(nèi)水分滯留過多。?　　（6）烹調(diào)方法，以蒸、煮、烤、燉等少油法為宜。炒菜用的油，必須按計劃中規(guī)定的量，因此不宜吃油炸食物及喝肉湯。?　?。?）增加飲食中纖維素含量，例如多選用糙米、胚芽米、麩皮面包及纖維素多的蔬菜、水果?！　。?）用餐采用分食方法較好，以便正確控制份量。?　　可任意選擇的食品：清茶、淡咖啡（不加糖、奶精）、檸檬、泡菜、酸黃瓜、辣椒、胡椒、五香粉、醋?！　〗墒称罚簢栏裣拗铺枪⒕祁?、飲料、甜點、罐頭制品、蜜餞食品等零食。

您好！我給你幾點建議哦。1、起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽視，建議喝一杯奶外加一個雞蛋。中餐1碗米飯（1-2兩左右）+蔬菜+少許的肉，以牛肉為佳哦。但以6-8分飽為宜。晚餐吃減肥餐，喝一盒脫脂的牛奶或是一個雞蛋或是一個蘋果或是黃瓜代替晚餐。以上三餐中，晚餐禁吃甜食，要預先控制好每餐食物的份量，以免多吃。要多吃纖維質(zhì)食物，比較不容易餓，容易維持三餐的定時、定量。還有，一定不要吃油炸、油膩、過甜、過咸的食物，因為這些是減肥的天敵哦！不要暴飲暴食，飯后半個小時不能坐。2、一定要多喝水，每天8大杯。開水可幫助你減少饑餓感，沖掉體內(nèi)的多余脂肪，保持新陳代謝的暢通。3、一周量一次體重，不要多量，如此才能看到真正的進步。若你已節(jié)食很久，就應注意自己的健康狀況，要確定自己吃下的食物都很均衡，維他命攝取量也足夠，千萬別病倒了。最后祝您健康每一天！

您好,是可以進行一下內(nèi)分泌方面的檢查的!~單純性肥胖（obesity）指皮下脂肪積聚過多，一般認為無其它疾病體重超過按身長計算的標準平均體重的20％，或者超過按年齡計算的平均標準體重加上兩個標準差以上的即為單純肥胖癥。通常分為輕、中、重三度。我國學齡前城市兒童肥胖檢出率為9～13％，0～7歲兒童中總檢出率為0.91％，男性發(fā)病略高于女性。4歲以前多為輕、中度肥胖，4歲以后重度肥胖開始增多。單純性肥胖是20世紀兒童期一個重要健康問題，而且被視為成人期心血管疾病一級預防的重要部分。青少年期肥胖癥的影響因素與成年人相同。一個輕度肥胖的青少年體重可能很快增加，幾年內(nèi)就變成一個胖子。很多肥胖青少年自慚形穢，漸漸變得坐著不動、不愿社交。父母們不知如何幫助他們?！　Ψ逝智嗌倌隂]有很多適用的治療可供選擇。很少有專門為他們設計的商品化減肥方案，醫(yī)生也很少有治療和用藥物幫助他們減肥的經(jīng)驗。學校進行了一些營養(yǎng)教育和體育活動，但這些措施不足以控制青少年肥胖癥。對重度肥胖癥患者有時需要手術(shù)治療?！　「淖冃袨榉绞接兄诳刂魄嗌倌攴逝职Y。包括建立良好平衡的膳食規(guī)律，減少攝入熱量；徹底改變進食習慣和增加體育活動，如散步、騎車、游泳和跳舞等。為肥胖青少年舉辦的夏令營常常能幫助他們有效地減輕體重，但如果不繼續(xù)堅持，體重又會復原。對青少年肥胖者進行咨詢，幫助他們正確對待自己的問題，恢復自尊。