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離婚后因孩子被帶走而想念，出現(xiàn)情緒低落、不愛說話等表現(xiàn)，不一定就是抑郁癥。可能是正常的情感反應(yīng)，也可能是心理應(yīng)激障礙、焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)，甚至是抑郁癥。需要綜合多方面因素判斷，如癥狀持續(xù)時間、嚴重程度、對生活的影響等。 1.正常情感反應(yīng)：這是人類面對分離和失去時的自然情感，通常會隨著時間逐漸減輕，不影響正常生活和社交。 2.心理應(yīng)激障礙：由于突然的重大生活事件，如離婚、孩子離開，導致短期內(nèi)出現(xiàn)情緒和行為的改變，如失眠、食欲不振等，但在事件過去后的一段時間內(nèi)可恢復(fù)。 3.焦慮狀態(tài)：表現(xiàn)為過度擔憂、緊張、不安，可能伴有心慌、手抖等軀體癥狀。 4.抑郁狀態(tài)：情緒持續(xù)低落，對以往感興趣的事物失去興趣，感到疲勞、無力。 5.抑郁癥：癥狀更為嚴重且持久，包括顯著而持久的心境低落、思維遲緩、意志活動減退、自責自罪、自殺觀念等，嚴重影響社會功能。 出現(xiàn)這樣的情況不必過于恐慌，但也不應(yīng)忽視。如果情緒問題長時間得不到緩解，嚴重影響生活，建議及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生或精神科醫(yī)生的幫助?？梢酝ㄟ^心理治療、藥物治療等方法改善癥狀，重新找回生活的平衡和快樂。

心理分析：離婚是人生中的大事，受些刺激產(chǎn)生抑郁情緒是可以理解的。長期的抑郁情緒對身體也不利。不過你沒有抑郁癥的典型癥狀。心理指導：你可以創(chuàng)造一個離婚后的幸福生活。想一想，你的孩子長大后希望看到一個什么樣的你，你如何做才能在孩子將來遇到困難時，你能幫上他。1、千萬不要給自己制訂一些很難達到的目標，正確認識自己的現(xiàn)狀，正視自己的病情，不要再擔任一大堆職務(wù)，不要對很多事情大包大攬。2、可以將一件大的繁雜的工作分成若干小部分，根據(jù)事情輕重緩急，做些力所能及的事，切莫“逞能，以免完不成工作而心灰意冷。3、嘗試著多與人們接觸和交往，不要自己獨來獨往。4、盡量多參加一些活動，嘗試著做一些輕微的體育鍛煉，看看電影、電視或聽聽音樂等?？梢詤⒓硬煌问胶蛢?nèi)容的社會活動，如講演、參觀、訪問等，但不要太多。5、不要急躁，對自己的病不要著急，治病需要時間。6、抑郁癥病人在沒有同對自己的實際情況十分了解的人商量之前，不要做出重大的決定，如調(diào)換工作、結(jié)婚或離婚等。7、不妨把自己的感受寫出來，然后分析、認識它，哪些是消極的，屬于抑郁癥的表現(xiàn)，然后想辦法擺脫它。