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經(jīng)常膝關(guān)節(jié)疼痛，負(fù)重后加重，可能由多種原因引起，如關(guān)節(jié)勞損、關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎、韌帶損傷等。 1.關(guān)節(jié)勞損：長期過度使用膝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損和周圍組織損傷。應(yīng)注意休息，避免過度勞累，可適當(dāng)熱敷。 2.關(guān)節(jié)炎：包括骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等。骨關(guān)節(jié)炎常見于中老年人，與關(guān)節(jié)退變有關(guān)；類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎則是自身免疫性疾病。需明確診斷后進行針對性治療，如使用非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）。 3.半月板損傷：多由外傷或長期磨損引起。輕度損傷可保守治療，嚴(yán)重時可能需要手術(shù)。 4.滑膜炎：滑膜受到刺激產(chǎn)生炎癥，導(dǎo)致關(guān)節(jié)積液和疼痛。治療包括休息、抗炎治療（如塞來昔布）等。 5.韌帶損傷：運動或外傷可導(dǎo)致韌帶拉傷或撕裂。輕者休息、固定，重者需手術(shù)修復(fù)。 膝關(guān)節(jié)疼痛原因多樣，建議及時就醫(yī)，進行相關(guān)檢查（如 X 線、磁共振等），明確病因后采取相應(yīng)治療措施。同時，注意保護膝關(guān)節(jié)，避免過度負(fù)重和劇烈運動。

考慮缺鈣引起，用葡萄糖酸鈣還有龍牡壯骨顆粒治療就可以了，多吃一些富含鈣質(zhì)的輔食，比如說骨頭湯富含鈣的食物有奶及奶制品、豆類、蝦皮等，建議多多曬太陽，小腿，背部和后腦勺是曬太陽最好的地方，出去跑跑

多考慮是膝關(guān)節(jié)滑膜炎,在老年人多繼發(fā)于膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎,主要是因軟骨退變與骨質(zhì)增生產(chǎn)生的機械性生物化學(xué)性刺激,繼發(fā)膝關(guān)節(jié)滑膜水腫,滲出和積液等建議最好采用外用藥物治療,可外敷舒筋活血,消腫止痛,活血散淤,祛風(fēng)散寒的中醫(yī)傳統(tǒng)外科膏藥活血舒筋膏治療,

你好，根據(jù)您的描述，不排除糖尿病足或腰椎病。祝你健康出現(xiàn)上述情況考慮糖尿病并發(fā)癥神經(jīng)受損或腰椎病壓迫神經(jīng)引起，建議內(nèi)科檢查

！膝關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)復(fù)雜，疼痛的原因有很多，骨性關(guān)節(jié)炎，風(fēng)濕，髕骨軟化，半月板損傷等原因都會引起不適等癥狀，每次在發(fā)作之時，用家用電吹風(fēng)對準(zhǔn)疼痛部位，熱風(fēng)鼓吹二十風(fēng)鐘左右，即可解除或緩解疼痛。