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近期腰背涼可能由多種因素導(dǎo)致，如環(huán)境寒冷、氣血不足、腎陽虛、腰背筋膜炎、腰椎間盤突出等。 1.環(huán)境寒冷：長期處于低溫環(huán)境，未做好保暖，會使腰背血液循環(huán)變差，感覺發(fā)涼。應(yīng)及時增添衣物，改善環(huán)境溫度。 2.氣血不足：身體氣血運行不暢，無法充分滋養(yǎng)腰背，易出現(xiàn)發(fā)涼。可通過飲食調(diào)理，多吃紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。 3.腎陽虛：腎陽虧虛，溫煦功能減弱，常有畏寒肢冷、腰背發(fā)涼等表現(xiàn)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸等。 4.腰背筋膜炎：筋膜發(fā)生炎癥，影響局部血液循環(huán)，產(chǎn)生腰背涼的癥狀。需注意休息，避免勞累，必要時進(jìn)行物理治療。 5.腰椎間盤突出：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)和血管，影響腰背的血液供應(yīng)，導(dǎo)致發(fā)涼。輕者可通過牽引治療，嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 總之，出現(xiàn)腰背涼的情況，若持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因，采取針對性治療。

你好，這種情況一般的情況往往是有寒證陽虛的情況常見的。這種情況一般的情況往往是可以采用中藥、理療、灸法等治療的。注意平時的保養(yǎng)的。不要勞累著涼的。不要長時間一個姿勢的。適當(dāng)?shù)淖鲞\動的。

病情分析：看你情況，是受涼，血脈不通產(chǎn)生的癥狀，建議注意一下1，熱敷，多按摩2，配合活血止痛，舒筋類藥物3，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)

你好,這考慮是腎虛脾虛引起的,建議到醫(yī)院找中醫(yī)專家辯證檢查,明確診斷,服用中藥進(jìn)行調(diào)理.祝您健康,

你好，單純腰涼的癥狀不能確診。最好看看中醫(yī)醫(yī)生辯證施治。考慮還是腎陽虛引起的癥狀。這個情況下建議服用桂附地黃丸或者右歸丸對癥治療，另外多活動鍛煉和多吃羊肉有幫助。也需要化驗血常規(guī)看看是不是有缺鐵性貧血的存在。需要對癥治療。祝健康。背涼多是肺受了寒氣發(fā)不出來，可以每天用熱水泡腳到背部出汗。嚴(yán)重的去走個火罐吧，走幾次就好了。