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頭皮瘙癢多屑出油還脫發(fā),怎么辦?

最近我的頭皮老是瘙癢的厲害,我發(fā)現(xiàn)有很多頭皮屑,而且頭發(fā)出油也很嚴重,最主要的還是掉頭發(fā),每天早上醒來都會發(fā)現(xiàn)枕頭上有很多掉發(fā),尤其是洗頭的時候,頭發(fā)真的是大把的掉,我看了直心疼,而且我的發(fā)質(zhì)也不好,現(xiàn)在我頭上的頭發(fā)都稀稀疏疏的了,到醫(yī)院去看,醫(yī)生說是脫發(fā),讓我飲食多注意。

  • 回答3

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    頭皮出現(xiàn)瘙癢、多屑、出油且脫發(fā)的情況,可能與不良生活習慣、脂溢性皮炎、真菌感染、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大等有關。 1. 不良生活習慣:長期熬夜、飲食油膩、頻繁燙染頭發(fā)等,易損傷頭皮。應保持規(guī)律作息,飲食清淡,減少燙染次數(shù)。 2. 脂溢性皮炎:頭皮油脂分泌過多,馬拉色菌增殖,引發(fā)炎癥。可使用二硫化硒洗劑、酮康唑洗劑改善。 3. 真菌感染:如頭癬,會破壞毛囊導致脫發(fā)。需外用特比萘芬乳膏、克霉唑乳膏等治療。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):體內(nèi)激素失衡,影響毛囊功能。要調(diào)整內(nèi)分泌,必要時遵醫(yī)囑用藥。 5. 精神壓力大:長期處于緊張焦慮狀態(tài),影響頭皮血液循環(huán)。應學會放松,如通過運動、聽音樂緩解。 總之,出現(xiàn)頭皮問題要引起重視,及時調(diào)整生活方式,必要時就醫(yī)治療。同時,注意頭發(fā)護理,避免過度刺激頭皮。

    2024-12-26 03:51
  • 回答2

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    理療科

    您好:掉頭發(fā)吃食物的:經(jīng)常食用含維生素和礦物質(zhì)豐富而飽和脂肪酸低的食物。防治掉頭發(fā)發(fā)可多食黑芝麻、蛋類、黑豆、奶類等,應少吃甜食、脂肪類食物,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,如蛋類、魚類、瘦肉、果仁、谷類等,同時應多吃新鮮蔬菜。多油型掉頭發(fā)的不宜多吃肥肉、油炸食品、堅果、黃油等。

    2015-11-19 11:21
  • 回答1

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    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    你好,如果患者經(jīng)常出現(xiàn)脫發(fā)就應該及時補充營養(yǎng),促進頭發(fā)健康生長,患者在飲食上要補充鐵質(zhì),經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等;補充植物蛋白,頭發(fā)干枯,發(fā)梢裂開,可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。

    2015-11-19 07:30
就醫(yī)問藥

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什么是脫發(fā)?   脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā),進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡,能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?;蜻^度的脫落。 查看全文»

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  • 陳向東

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