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甲狀腺疾病患者若長(zhǎng)期未得到有效治療，病情加重，可通過規(guī)律作息、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)、穩(wěn)定情緒、定期復(fù)查等來(lái)控制病情，避免過早死亡。 1. 規(guī)律作息：保證充足睡眠，每晚 7 - 8 小時(shí)，有利于維持身體正常的代謝和內(nèi)分泌平衡。 2. 合理飲食：減少高碘食物攝入，如海帶、紫菜等；適當(dāng)增加蛋白質(zhì)豐富的食物，如瘦肉、蛋類、奶類；多吃新鮮蔬菜和水果。 3. 適度運(yùn)動(dòng)：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如散步、慢跑、瑜伽等，增強(qiáng)體質(zhì)，但要避免過度勞累。 4. 穩(wěn)定情緒：避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒，保持平和心態(tài)，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。 5. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期檢查甲狀腺功能、甲狀腺超聲等，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 總之，對(duì)于甲狀腺疾病患者，日常的調(diào)理和管理非常重要，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)積極尋求醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你目前出現(xiàn)的這種癥狀應(yīng)當(dāng)注意有無(wú)甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)建議進(jìn)行甲功的檢查以明確診斷。另外應(yīng)當(dāng)注意復(fù)查甲狀腺彩超，及甲狀腺ECT檢查，必要時(shí)需進(jìn)一步行甲狀腺細(xì)針穿刺以明確甲狀腺有無(wú)惡變。祝您健康

可以治愈的，如果不復(fù)發(fā)的話10年都沒問題的。最好是吃含硒的食物，如：芝麻、菠菜大蒜、蘆筍、蘑菇、大蝦、金槍魚、沙丁魚，這些食物都含有大量的硒元素，但要吃很久才會(huì)有效果，而且效果不是很明顯。最好是吃補(bǔ)劑，如體恒健硒維康。持這種觀點(diǎn)的認(rèn)為，癌細(xì)胞攝取營(yíng)養(yǎng)的能力比正常細(xì)胞強(qiáng)的多，如果病人吃的多，營(yíng)養(yǎng)好

你最近十年有沒有復(fù)查過甲功？考慮你現(xiàn)在失眠、焦慮的癥狀與甲狀腺的問題還是有一定關(guān)系。如果最近沒有做過甲功化驗(yàn)的話，那么建議化驗(yàn)一下，同時(shí)我認(rèn)為做一下甲狀腺核素掃描是有必要的，判斷一下結(jié)節(jié)的性質(zhì)。然后根據(jù)情況決定是否需要手術(shù)治療。