長期電腦工作致頸椎疼現(xiàn)腰也痛怎么辦
大夫你好，我的頸椎一直都很疼，有嚴重的頸椎病，這主要是和我從事的工作有很大的關系，因為我是做電腦操作，設計制作的，一天最少有十個小時的工作時間，讓我全身都不舒服，但最近我發(fā)現(xiàn)自己的腰也開始痛了．
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回答5
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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長期電腦前工作導致頸椎和腰部疼痛，可能與不良姿勢、肌肉勞損、椎間盤退變、炎癥反應、神經受壓等有關。 1. 不良姿勢：長時間保持固定姿勢，頸椎和腰部肌肉持續(xù)緊張，易引發(fā)疼痛。應定時改變姿勢，活動頸部和腰部。 2. 肌肉勞損：過度使用肌肉，使其疲勞和損傷?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解，適當休息。 3. 椎間盤退變：隨著年齡增長和長期勞損，椎間盤水分減少，彈性降低。需加強腰部和頸部肌肉鍛煉。 4. 炎癥反應：局部產生無菌性炎癥，刺激神經導致疼痛?？稍卺t(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 5. 神經受壓：突出的椎間盤或增生組織壓迫神經。嚴重時可能需要手術治療。 總之，長期電腦工作引起的頸椎和腰部疼痛需要重視，改變不良習慣，適當鍛煉，必要時就醫(yī)治療。
2024-12-25 16:55
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好：頸椎病可以引起腰椎疼痛癥狀。但頸椎病一般都伴有腰椎系統(tǒng)疾病，所以不排除腰椎本身疾病引起的癥狀。建議您上醫(yī)院脊柱外科就診，確診腰部疾病的原因。治療主要是根據頸椎及腰椎CT或核磁共振檢查結果來決定的。祝您早日康復！
2015-11-19 21:14
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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頸椎本身還是不會引起腰痛的，要注意不要擔心，對癥治療
2015-11-19 16:04
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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頸椎的治療沒有特效療法,只有對癥治療.牽引,理療,紅外線,推拿按摩治療.一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2015-11-19 08:34
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回答1
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程曉光 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關節(jié)科
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你好，頸椎病會引起腰痛。因為從中醫(yī)學的角度來說，它們其實是一個系統(tǒng)。不僅會引起腰疼，甚至還會引起頭疼等系列的連鎖反應，不可輕視啊。建議去骨科檢查,明確診斷對癥治療.日常生活中,注意休息,避免腰部負重,不要做大幅度的腰部旋轉動作等,平常建議睡硬板床.祝你健康
2015-11-19 07:03
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