椎動脈型頸椎病需要休息嗎？生活中注意啥？
頸椎病要休息嗎？想得到怎樣的幫助：半年前調來香港工作，最近結束了一個大項目后，我最近經常會出現(xiàn)頭痛，頭暈，耳鳴眼花，記憶力減退等現(xiàn)象，而且還會有聲音嘶啞，呑咽困難，視物不清，聽力減退，心臟功能紊亂，多汗或少汗、等癥狀。檢查結果說是椎動脈型頸椎病。但是我的工作很忙，也沒多少時間休息和去醫(yī)院。。請問醫(yī)生，像我的這種情況，頸椎病要休息嗎？生活中應該注意些什么呢？
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內科
-
椎動脈型頸椎病患者通常需要休息，同時在日常生活中要注意姿勢調整、適度運動、飲食管理、避免勞累、注意保暖等。 1. 姿勢調整：避免長時間低頭或仰頭，工作時保持頸部正直，定時活動頸部。 2. 適度運動：可進行如游泳、頸椎操等鍛煉，增強頸部肌肉力量。 3. 飲食管理：多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等。 4. 避免勞累：減少重體力勞動，保證充足睡眠，避免熬夜。 5. 注意保暖：防止頸部受寒，可佩戴圍巾。 6. 定期復查：遵醫(yī)囑按時復查，了解病情變化。 總之，椎動脈型頸椎病患者要重視休息和日常護理，這有助于緩解癥狀，促進康復。若癥狀加重，應及時就醫(yī)。
2024-12-25 23:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
您好，是應該多點休息才好，但是你睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。還有避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。另外防風寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風寒吹襲。風寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。如果有不良姿勢要改正不良姿勢，減少勞損，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。?？祻?。
2015-11-19 17:35
-
其他網(wǎng)友提過類似問題，你可能感興趣
