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初夜恐懼未破處想備孕該如何應(yīng)對(duì)

恐懼癥

初夜怎么辦?減輕恐懼心理?結(jié)婚兩個(gè)月還沒破處,很想生寶寶,但心里又害怕疼老公又舍不得,好恐懼怎么辦?有止痛藥嗎相關(guān)的??

  • 回答5

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    郭立軍 醫(yī)師

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    內(nèi)科

    初夜恐懼未破處但有備孕需求,可從心理調(diào)節(jié)、性知識(shí)了解、環(huán)境營造、溝通交流、必要時(shí)的醫(yī)療幫助等方面來應(yīng)對(duì)。 1.心理調(diào)節(jié):放松心情,認(rèn)識(shí)到性愛是自然且美好的,不要過度緊張焦慮??赏ㄟ^深呼吸、冥想等方式緩解恐懼。 2.性知識(shí)了解:學(xué)習(xí)正確的性生理知識(shí),了解女性生殖器官結(jié)構(gòu)和性反應(yīng)過程,減少因未知帶來的恐懼。 3.環(huán)境營造:創(chuàng)造溫馨、舒適、私密的性愛環(huán)境,例如布置溫馨的臥室,播放舒緩的音樂。 4.溝通交流:與伴侶坦誠交流感受和需求,讓伴侶給予更多的理解、耐心和關(guān)愛。 5.醫(yī)療幫助:如果恐懼心理嚴(yán)重,可咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況提供建議,必要時(shí)可能會(huì)開具一些緩解緊張情緒的藥物,如谷維素、維生素 B1 等,但需遵醫(yī)囑使用。 總之,初夜恐懼是常見的,要以積極的心態(tài)面對(duì),通過多種方式克服,為備孕創(chuàng)造良好條件。

    2024-12-25 12:53
  • 回答4

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    根據(jù)你的情況描述,應(yīng)該是你的心里承受能力較差的問題,建議你學(xué)習(xí)有關(guān)知識(shí),人對(duì)有些景物產(chǎn)生恐懼心理,是與缺乏這方面知識(shí),不明白"其理"有關(guān)建議:1加強(qiáng)男女思想和感情的交流.2雙方學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),3性交前多做些愛撫,親吻動(dòng)作。希望能幫到你

    2015-11-19 14:13
  • 回答3

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    申蘭闊 醫(yī)師

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    全科

    你好,根據(jù)你的情況分析性生活中要轉(zhuǎn)移注意力.要想辦法把自己的注意力從恐懼對(duì)象轉(zhuǎn)移到別的地方去,這種方法的效果還是相當(dāng)好的.新郎不要性急,否則會(huì)加劇妻子的恐懼心理,要多一些溫柔,體貼,撫愛和耐心.在性交前,多與妻子交流一些性生活認(rèn)識(shí)與感受,多說一點(diǎn)兒情話,慢慢地,有步驟地把妻子的性欲激發(fā)起來再性交,千萬不要有粗俗,魯莽的舉動(dòng),更不能急急忙忙地性交.在性交過程中,表現(xiàn)出寬容,體貼,富有愛心,希望我的回答對(duì)你有幫助,祝您健康。

    2015-11-19 09:14
  • 回答2

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    崔立靜 醫(yī)師

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    一級(jí)

    內(nèi)科

    一般來說要克服恐懼心理,這不是什么害怕的問題,疼與不疼要因人而異,沒有你想的那么痛苦,在進(jìn)行房事之前可以做些愛撫的動(dòng)作,可有效減輕恐懼心理??梢钥匆恍┐碳ば缘膱D片或者碟片促進(jìn)性生活的和諧,也可以在房事之前通過撫摸或者親吻增加彼此的性趣。甚至搞一些浪漫的氛圍

    2015-11-19 04:18
  • 回答1

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    李增沛 主治醫(yī)師

    南陽市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    五官科

    您好,您的這種情況可能是屬于新婚恐懼癥,表現(xiàn)為對(duì)結(jié)婚后的一些事情尚未做好準(zhǔn)備。建議您可以在網(wǎng)上或是書本中看看這方面的講解,逐漸打消心中的恐懼,建議不用止痛藥。

    2015-11-18 18:27
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對(duì)某種動(dòng)物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時(shí)如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對(duì)視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對(duì)象時(shí),即沒有任何焦慮。 查看全文»

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