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長(zhǎng)期晚上睡覺磨牙可能由多種原因引起，如精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、營(yíng)養(yǎng)不均衡、內(nèi)分泌紊亂等。 1. 精神因素：生活中的壓力、焦慮、緊張等情緒可能導(dǎo)致磨牙。建議通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽音樂、與親友交流等方式緩解精神壓力。 2. 咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等可影響咬合，引發(fā)磨牙。需要到口腔科進(jìn)行矯正或修復(fù)治療。 3. 腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可刺激腸道和神經(jīng)，引起磨牙?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑等驅(qū)蟲藥。 4. 營(yíng)養(yǎng)不均衡：缺乏維生素 D、鈣等營(yíng)養(yǎng)素時(shí)，可能出現(xiàn)磨牙。日常應(yīng)注意飲食均衡，多攝入富含這些營(yíng)養(yǎng)素的食物，如乳制品、豆制品、魚類等。 5. 內(nèi)分泌紊亂：如甲狀腺功能亢進(jìn)等，也可能導(dǎo)致磨牙。需針對(duì)原發(fā)病進(jìn)行治療，如使用甲巰咪唑等藥物治療甲亢。 長(zhǎng)期磨牙應(yīng)引起重視，及時(shí)查找原因并采取相應(yīng)措施。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣和口腔衛(wèi)生也有助于改善磨牙癥狀。

健康指導(dǎo)：1精神過(guò)度興奮緊張入睡前玩耍過(guò)度，過(guò)于激動(dòng)或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或?qū)W習(xí)緊張2)腸道寄生蟲病3)消化功能紊亂比如睡前吃得過(guò)飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經(jīng)把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細(xì)胞興奮起來(lái)，通過(guò)反射作用，引起磨牙。4)營(yíng)養(yǎng)不均衡有些孩子有挑食的習(xí)慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營(yíng)養(yǎng)不均衡，導(dǎo)致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來(lái)回磨動(dòng)。

你好磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來(lái)的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.當(dāng)磨牙癥發(fā)生時(shí)就應(yīng)該及時(shí)治療，成年人要避免因?yàn)槟パ酪l(fā)其它繼發(fā)性疾病。建議使用牙合墊進(jìn)行隔斷治療?；颊卟荒茏孕匈?gòu)買，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選用和佩戴。

磨牙跟多種因素有關(guān)，兒童一般是寄生蟲。成人多壓力等精神緊張?jiān)斐?。磨牙要針?duì)具體情況治療，如果是精神壓力，可以接收心理治療等。另外怕?lián)p傷牙齒，可以先用牙套，這樣晚上睡覺的時(shí)候就不會(huì)有磨牙的聲音了。

你好，朋友，根據(jù)你的描述，晚上睡覺總是會(huì)磨牙，你這種情況考慮可能是肚子里有蟲子或者是缺鈣引起的，由于夜磨牙致使牙齒表面過(guò)度磨耗，使牙本質(zhì)暴露出來(lái)，導(dǎo)致對(duì)冷、熱、酸、甜等刺激食物過(guò)敏；重者可導(dǎo)致牙床經(jīng)常出血、發(fā)炎、牙齒松動(dòng)甚至脫落。建議你可以到醫(yī)院檢查腸道寄生蟲病在醫(yī)生的指導(dǎo)下驅(qū)蟲。頑固性病例應(yīng)制做頜墊，睡前戴上?？煞乐怪苯幽p牙齒。這樣不僅可能使夜間不磨牙，而且可以獲得更好的休息，希望我的回答能夠?qū)δ兴鶐椭?