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小孩來(lái)月經(jīng)后身高一米四，還有增高的可能。影響身高的因素包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1.遺傳：遺傳因素對(duì)身高起著重要作用，但并非唯一決定因素。父母身高較高，孩子一般有更大的長(zhǎng)高潛力。 2.營(yíng)養(yǎng)：均衡充足的營(yíng)養(yǎng)是長(zhǎng)高的基礎(chǔ)，包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等。要多吃瘦肉、蛋類、奶類、豆制品，以及新鮮蔬菜水果。 3.睡眠：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，保證充足且高質(zhì)量的睡眠有助于長(zhǎng)高。建議每天睡足 8 - 10 小時(shí)。 4.運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)能刺激骨骼生長(zhǎng)，如跳繩、籃球、游泳等。 5.疾?。耗承┘膊】赡苡绊懮L(zhǎng)發(fā)育，如生長(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等，需及時(shí)診治。 孩子在來(lái)月經(jīng)后仍有一定的長(zhǎng)高空間，家長(zhǎng)應(yīng)關(guān)注孩子的生活習(xí)慣，如有異常及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取合理的措施促進(jìn)身高增長(zhǎng)。

你好；這種情況可以補(bǔ)充鈣劑及維生素D等。

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建議多喝牛奶多作引起體向上等運(yùn)動(dòng).

你好，骨骼生長(zhǎng)少不了運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不足白天沒(méi)有食欲，晚上睡不著，影響正常的生理代謝造成發(fā)育遲緩，運(yùn)動(dòng)本身就能促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，要想增高，應(yīng)該多吃蛋白質(zhì)，如：面粉、小麥胚芽、豆類、蝦、螃蟹、貝類、海藻、牛肉、雞肉、肝臟、豬腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外，鹽也是增高的大敵，必須養(yǎng)成少吃鹽的習(xí)慣。這些希望對(duì)你有所幫助。