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姐姐在遭受重大打擊后出現(xiàn)不愛說話、全身無力、食欲減退、體重下降、記憶力下降以及消極想法，可能是抑郁癥引起的身心反應(yīng)，包括神經(jīng)遞質(zhì)失衡、心理應(yīng)激、社會(huì)支持不足、生活習(xí)慣改變、身體機(jī)能下降等。 1.神經(jīng)遞質(zhì)失衡：抑郁癥患者大腦中的血清素、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)水平異常，影響情緒和身體功能。 2.心理應(yīng)激：重大打擊導(dǎo)致心理創(chuàng)傷，難以應(yīng)對(duì)，出現(xiàn)消極情緒和身體癥狀。 3.社會(huì)支持不足：缺乏家人、朋友的理解和支持，加重心理負(fù)擔(dān)。 4.生活習(xí)慣改變：抑郁情緒可能導(dǎo)致睡眠紊亂、運(yùn)動(dòng)減少，影響食欲和身體狀態(tài)。 5.身體機(jī)能下降：長(zhǎng)期的抑郁狀態(tài)會(huì)使免疫系統(tǒng)功能減弱，身體容易感到疲勞無力。 總之，抑郁癥是一種復(fù)雜的身心疾病，需要綜合治療。家人應(yīng)給予更多關(guān)愛和支持，患者也應(yīng)積極配合治療，如心理治療、藥物治療等，常用藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣，有助于病情的恢復(fù)。

你好。對(duì)有明顯心理社會(huì)因素作用的抑郁發(fā)作患者，在藥物治療的同時(shí)常需合并心理治療。常用的心理治療方法包括支持性心理治療、認(rèn)知行為治療、人際治療、婚姻和家庭治療、精神動(dòng)力學(xué)治療等，其中認(rèn)知行為治療對(duì)抑郁發(fā)作的療效已經(jīng)得到公認(rèn)。