18 歲扭動(dòng)手腕關(guān)節(jié)響但不疼，是何原因及如何處理？
我18歲,我扭動(dòng)手腕時(shí),手腕關(guān)節(jié)會(huì)響.每扭一扭就響一響,是什么問題?不疼的...不知什么時(shí)侯開始,我18歲,我扭動(dòng)手腕時(shí),手腕關(guān)節(jié)會(huì)響.每扭一扭就響一響,是什么問題?不疼的...不知什么時(shí)侯開始,很久了，有什么事嗎?要怎么辦？
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回答2
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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18 歲扭動(dòng)手腕關(guān)節(jié)響但不疼，可能是由于生理性彈響、關(guān)節(jié)摩擦增加、肌肉緊張、軟骨磨損、腱鞘炎等原因引起。 1. 生理性彈響：這是正常現(xiàn)象，關(guān)節(jié)腔內(nèi)氣泡破裂或韌帶、肌腱滑過骨頭突起處產(chǎn)生響聲，無需特殊處理。 2. 關(guān)節(jié)摩擦增加：可能因關(guān)節(jié)液減少，活動(dòng)時(shí)摩擦力增大而有聲響?？赏ㄟ^適當(dāng)熱敷、減少手腕過度活動(dòng)來改善。 3. 肌肉緊張：長期保持不良姿勢(shì)或過度使用手腕，導(dǎo)致肌肉緊張，活動(dòng)時(shí)關(guān)節(jié)響聲明顯。需要注意休息，進(jìn)行肌肉拉伸和放松練習(xí)。 4. 軟骨磨損：長期手腕受力不均或外傷，造成軟骨損傷，引起關(guān)節(jié)彈響。要避免手腕負(fù)重，佩戴護(hù)腕保護(hù)。 5. 腱鞘炎：手腕頻繁活動(dòng)，腱鞘發(fā)炎，也會(huì)出現(xiàn)彈響?？删植坷懑煟缂t外線照射。 如果手腕彈響持續(xù)不緩解或伴有疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，明確原因，采取相應(yīng)的治療措施。
2024-12-24 23:58
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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一般來說僅有彈響，沒有其他不適，不伴有疼痛和功能障礙的話就屬于生理性的骨關(guān)節(jié)之間的磨擦音。如果比較輕微，沒有運(yùn)動(dòng)障礙以及疼痛感時(shí)一般不予特殊處理。日常注意多吃蔬菜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)即可。
2015-11-19 02:25
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