血壓低導(dǎo)致頭暈惡心如何應(yīng)急及日常飲食注意啥
血壓低引起的頭暈惡心怎么辦有什么應(yīng)急的方法嗎平時(shí)生活飲食需要注意什么？
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回答5
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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血壓低引起頭暈惡心時(shí)，應(yīng)急方法包括立即休息、補(bǔ)充水分、抬高下肢、監(jiān)測(cè)血壓、及時(shí)就醫(yī)等。日常飲食要注意均衡營(yíng)養(yǎng)，多吃高鈉、高膽固醇、高蛋白食物，避免過(guò)度節(jié)食。 1. 立即休息：找一個(gè)安靜舒適的地方平臥或坐下，減少活動(dòng)，避免摔倒受傷。 2. 補(bǔ)充水分：適量飲用淡鹽水或溫水，增加血容量。 3. 抬高下肢：將雙腿抬高 20 - 30 厘米，促進(jìn)血液回流。 4. 監(jiān)測(cè)血壓：使用血壓計(jì)測(cè)量血壓，了解血壓變化情況。 5. 及時(shí)就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)盡快前往醫(yī)院診治。 6. 飲食均衡：多吃瘦肉、雞蛋、牛奶等高蛋白食物，以及動(dòng)物內(nèi)臟等高膽固醇食物。 7. 增加鈉攝入：適當(dāng)多吃咸菜、咸鴨蛋等，但不宜過(guò)量，以防血壓過(guò)高。 8. 避免過(guò)度節(jié)食：保證每日足夠的能量和營(yíng)養(yǎng)攝入。 總之，血壓低引起頭暈惡心需要引起重視，采取正確的應(yīng)急措施，并在日常生活中注意飲食調(diào)整。如果經(jīng)常出現(xiàn)低血壓癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。
2024-12-25 06:30
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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中醫(yī)認(rèn)為低血壓是有脾腎陽(yáng)氣虧損所導(dǎo)致的。建議進(jìn)行食療治療，紅棗15枚去核，栗子150克，凈雞1只。雞切成塊狀，大火煸炒，后加佐料，煮至八成熟，加紅棗，栗子悶熟食之。平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),葷素兼吃,合理搭配膳食,保證攝入全面充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使體質(zhì)從纖弱逐漸變得健壯.多食補(bǔ)氣血,溫補(bǔ)脾腎的食物,如蓮子,桂圓,大棗,桑椹等果品,具有養(yǎng)心益血,健脾補(bǔ)腦之力,多飲水,增加鹽份攝入.
2015-11-19 05:48
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好，根據(jù)所描述的情況來(lái)看，你現(xiàn)在是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的，可以喝羊奶的。關(guān)于你的問(wèn)題，我建議你適當(dāng)?shù)臅}及氨基酸治療，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，祝你生活愉快。
2015-11-19 04:46
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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朋友你好，你好血壓低可以服用生脈飲進(jìn)行調(diào)理的,飲食上建議可以適當(dāng)多吃些咸一點(diǎn)的食品，因?yàn)辂}能使血壓上升。每天多喝水、多運(yùn)動(dòng)能增加血容量，還可吃些桂圓肉、大棗、紅小豆等
2015-11-18 18:05
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般低血壓的話是會(huì)導(dǎo)致循環(huán)血量不足而引起腦部供血不足的藥物治療的話可選用米多君、利他林等升壓藥及三磷酸腺苷、輔酶A、維生素B及C來(lái)升高血壓，可以用山楂,菊花,決明子,桂枝來(lái)泡水代茶飲用，多喝水增加血容量
2015-11-18 14:15
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什么是低血壓? 低血壓指由于血壓降低引起的一系列癥狀，如頭暈和暈厥。血液從心臟排出流向全身需要維持一定的壓力，這就像流經(jīng)住宅的水管網(wǎng)一樣需足夠的水壓。必須有足夠高的壓力才能充分運(yùn)送氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到全身各細(xì)胞組織中，同時(shí)也才能從這些細(xì)胞組織中帶走產(chǎn)生的廢物。但如果血壓太高，則可導(dǎo)致血管破裂引起顱內(nèi)出血(出血性腦卒中)或其他并發(fā)癥。如果血壓太低，將不能向細(xì)胞提供足夠的氧和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并移除廢物(代謝產(chǎn)物)。休息時(shí)血壓低于正常的健康人有長(zhǎng)壽的傾向。 查看全文»
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