長期運動導致半月板損傷怎么辦？
我男朋友在學校是籃球隊的，經(jīng)常地打球，也訓練，最近老是膝蓋疼，到醫(yī)院查了后說半月板損傷，這個要怎么辦好呢？不是很厲害，有一點，學生沒怎么有錢，怎么能花的少還能看好呢。曾經(jīng)的治療情況和效果：吃的藥，在休息，
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回答1
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林慶榮 主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院
三級甲等
創(chuàng)傷骨科
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你好，建議首先不要再運動，而是需要注意休息。如果造成反復損傷，則會對半月板恢復會非常不利。此外，建議您在日常的飲食中要注意多補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如魚肉、蛋、瘦肉、鮮牛奶等食材。此外，建議多吃含有維生素C的食物，比如橙子、獼猴桃、鮮棗等。這些食物都是可以幫助您加快恢復的。以上是對于這個問題的回答，如有疑問，可面診咨詢。
2018-12-18 19:51
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回答6
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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是一種以膝關節(jié)局限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節(jié)交鎖現(xiàn)象，股四頭肌萎縮，膝關節(jié)間隙固定的局限性壓痛為主要表現(xiàn)的疾病。半月板損傷多由扭轉(zhuǎn)外力引起，當一腿承重，小腿固定在半屈曲、外展位時，身體及股部猛然內(nèi)旋，內(nèi)側(cè)半月板在股骨髁與脛骨之間受到旋轉(zhuǎn)壓力，而致半月板撕裂。不建議劇烈運動，基本上負重運動都會對半月板有影響，注意休息，保暖少受涼，少勞累少上下樓梯。可給予活血化瘀、理氣止痛、舒經(jīng)活絡等中藥服用，配合外用藥物熱敷，祝早日恢復健康！
2015-11-19 06:18
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回答5
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般情況打球運動損傷引起半月板損傷膝部疼痛，可以醫(yī)院骨外科就診核磁共振檢查，輕度可以保守藥物治療建議飲食清淡注意休息，避免膝部負重劇烈活動，局部理療，應用小駁骨草按摩膏，鹽酸氨基葡萄糖膠囊等
2015-11-18 17:20
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回答4
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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健康指導：根據(jù)你的描述，結(jié)合你的朋友的具體情況，建議在日常的飲食中要多食用些富含維生素C和微量元素的新鮮蔬菜和水果，同時還要忌食辛辣刺激上火的食物和油膩的高糖的食物，此外還要相應的減少高強度的體育活動。
2015-11-18 15:14
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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按照你的描述是膝關節(jié)半月板的損傷啊，如果不是很重就注意慢慢修養(yǎng)來避免加重吧，如果半月板破損較重則需要手術的。建議最好的治療辦法就是修養(yǎng)，最好3個月之內(nèi)不要劇烈的活動，只可以走走平路，口服點營養(yǎng)軟骨的硫酸氨基葡萄糖膠囊，希望我的回答對你有幫助。
2015-11-18 12:54
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回答2
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邢學法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好你朋友的情況是半月板損傷，因長期訓練劇烈運動引發(fā)生半月板損，傷后患處逐漸的出現(xiàn)腫脹的情況，膝蓋處會帶來疼痛。在治療的時候要注意關節(jié)部位的休息，不要過度活動自己的關節(jié)。為了避免膝部外傷，平時可戴上護膝以預防意外。飲食上少食油膩，高脂肪，多食多食蔬菜水果及粗糧。
2015-11-18 12:48
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