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骨關(guān)節(jié)病是一種常見(jiàn)的慢性關(guān)節(jié)疾病，多因關(guān)節(jié)軟骨退變、損傷，骨質(zhì)增生等引起。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等?；颊咝枳⒁庑菹?、保暖，適當(dāng)鍛煉，控制體重。 1. 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛和炎癥；軟骨保護(hù)劑如氨基葡萄糖有助于改善關(guān)節(jié)功能；關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉也能減輕癥狀。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 2. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。 3. 運(yùn)動(dòng)鍛煉：進(jìn)行適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、散步等，增強(qiáng)關(guān)節(jié)周圍肌肉力量，但要避免過(guò)度勞累和損傷關(guān)節(jié)。 4. 飲食調(diào)整：多攝入富含鈣、維生素 D 的食物，如牛奶、豆制品等，有助于骨骼健康。 5. 日常注意：注意關(guān)節(jié)保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，控制體重以減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。 總之，骨關(guān)節(jié)病的治療需要綜合多種方法，患者和家屬要積極配合醫(yī)生治療，定期復(fù)查，以提高生活質(zhì)量。

骨關(guān)節(jié)炎，由于老年或其他原因如創(chuàng)傷、關(guān)節(jié)的先天性異常、關(guān)節(jié)畸形等引起關(guān)節(jié)軟骨的非炎癥性退行性變及關(guān)節(jié)邊緣骨贅形成。骨關(guān)節(jié)炎是骨關(guān)節(jié)生理性退化的表現(xiàn)，采用綜合治療，包括病人教育，藥物治療，理療及外科手術(shù)治療。但愿你外婆能早日康復(fù)。

你好，根據(jù)以上的病情描述應(yīng)該是患了骨關(guān)節(jié)病，建議盡快去醫(yī)院做針對(duì)性的治療，以免延誤病情的治療。你好，日常生活中應(yīng)注意適當(dāng)調(diào)整、改變自己的生活方式，其目的是改善癥狀，控制病情進(jìn)展，維持關(guān)節(jié)的正常功能，避免畸形和殘廢，增進(jìn)自身的生理、心理健康和社會(huì)活動(dòng)能力。