輕度脂肪肝食療如何去油脂，要吃藥嗎？
你好我有輕度脂肪肝，請問食療用什么可以去？你好我有輕度脂肪肝，請問食療用什么可以去油脂，吃平淡是肯定得了，用吃藥么。
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回答3
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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輕度脂肪肝患者可通過飲食調(diào)整來改善，一般無需馬上吃藥。飲食方面要控制熱量攝入，增加膳食纖維，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，減少高糖高脂食物，補充維生素和礦物質(zhì)等。 1. 控制熱量攝入：避免暴飲暴食，計算每日所需熱量，合理分配三餐。 2. 增加膳食纖維：多吃蔬菜，如芹菜、西蘭花等，以及全谷物，如糙米、燕麥。 3. 選擇優(yōu)質(zhì)蛋白：如魚、蝦、瘦肉、豆類等，有助于肝細(xì)胞修復(fù)。 4. 減少高糖高脂食物：限制糖果、油炸食品、動物內(nèi)臟等高糖高脂食物的攝入。 5. 補充維生素和礦物質(zhì)：多吃水果，保證維生素 C、E 等的攝入，適當(dāng)食用堅果補充礦物質(zhì)。 6. 規(guī)律進(jìn)食：定時定量，避免過度饑餓或過飽。 輕度脂肪肝患者通過合理的食療，多數(shù)能有效控制病情。但要定期復(fù)查，若病情進(jìn)展或伴有其他異常，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。
2024-12-25 04:50
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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一般輕中度脂肪肝不需藥物治療,多出蔬菜水果,多喝水,少吃肥肉或動物內(nèi)臟等高脂肪食物,加強(qiáng)身體鍛煉就可以了
2015-11-18 10:11
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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脂肪肝是指由于各種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂肪堆積過多的病變。一般而言，脂肪肝屬可逆性疾病，早期診斷并及時治療?？苫謴?fù)正常脂肪肝的治療首先是找出病因，有的放矢采取措施。如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體能恢復(fù)正常。有脂肪肝的糖尿病人應(yīng)積極有效地控制血糖。其次，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。還有,適當(dāng)增加運動,促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。另外藥物輔助治療,脂肪肝并不可怕,早期發(fā)現(xiàn)積極治療,一般都能痊愈,且不留后遺癥
2015-11-18 06:13
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