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頭皮屑過多可能由多種原因引起，如馬拉色菌感染、皮脂分泌過多、頭皮干燥、不良生活習(xí)慣、皮膚病等。 1.馬拉色菌感染：馬拉色菌是導(dǎo)致頭皮屑的常見原因之一?？墒褂煤型颠颉⒍蚧煞值南窗l(fā)水。 2.皮脂分泌過多：飲食油膩、內(nèi)分泌失調(diào)等可能導(dǎo)致皮脂分泌旺盛。需注意飲食清淡，規(guī)律作息。 3.頭皮干燥：頻繁洗頭、環(huán)境干燥等可致頭皮干燥。選擇溫和保濕的洗發(fā)水，適當(dāng)減少洗頭頻率。 4.不良生活習(xí)慣：壓力大、睡眠不足、吸煙等也會影響頭皮健康。要學(xué)會放松，保證充足睡眠，戒煙。 5.皮膚?。喝缰缧云ぱ?、銀屑病等。若懷疑是皮膚病，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用藥物，如哈西奈德溶液、煤焦油洗劑等。 總之，頭皮屑過多需要綜合調(diào)理。保持良好的生活習(xí)慣，選擇合適的洗發(fā)水，必要時(shí)就醫(yī)診治。

頭上出現(xiàn)肉眼可見的頭皮屑，說明此時(shí)頭皮生態(tài)環(huán)境已經(jīng)遭到破壞，單純的洗發(fā)去屑已經(jīng)不能從根本上解決問題。必須對頭皮進(jìn)行健康管理。在頭皮健康管理方面，中醫(yī)藥具有天然的優(yōu)勢。云南為中草藥古都，當(dāng)?shù)厣贁?shù)民族養(yǎng)發(fā)習(xí)俗獨(dú)特，如白族少女成人禮，洗頭不用洗發(fā)水用植物。就近取材自然養(yǎng)發(fā)，已成為當(dāng)?shù)厝损B(yǎng)發(fā)一大習(xí)俗。還有許多中國古籍將古人的養(yǎng)護(hù)智慧集合起來，從孫思邈《千金方》到李時(shí)珍《本草綱目》，都記載了許多對頭皮調(diào)養(yǎng)有極好效果的中草藥成分，比如皮哨子抗菌止癢：為在極度惡劣的高原環(huán)境中生長，天生極強(qiáng)抗菌止癢功效；側(cè)柏葉、丹參涼血消炎：其涼血消炎功效，對控油有極好效果；人參、當(dāng)歸、何首烏滋養(yǎng)烏發(fā)：“發(fā)乃血之余，血乃發(fā)之本”，中國俗語中對血與發(fā)辯證關(guān)系，人參、當(dāng)歸、何首烏等幾味中藥材滋養(yǎng)發(fā)根，養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，輔以天然活血成分，給頭皮帶來充足的血?dú)庾甜B(yǎng)，供給頭發(fā)豐富營養(yǎng)。中醫(yī)固本歸元的理念，能夠?qū)︻^皮進(jìn)行深入系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)，能夠有效抑制頭皮屑等各種頭皮問題，溫和調(diào)理頭皮，恢復(fù)頭皮生態(tài)平衡。另外，日常頭皮養(yǎng)護(hù)，還要挑選適合自己的洗發(fā)用品，比如市面上推出的一些中藥組方的產(chǎn)品，就對頭皮養(yǎng)護(hù)有很好的效果。皮屑芽孢菌皮脂腺分布的部位，有一種微生物存在皮屑芽孢茵PITYRO-SPORUMOVALE，一種似酵母菌的真菌，正常時(shí)與人和平共存，但某些人會突然失去對此種微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌會使皮脂分泌旺盛產(chǎn)生頭皮屑。細(xì)胞功能失調(diào)頭皮屑怎么根除頭皮的細(xì)胞也如皮膚一樣有一定的新陳代謝過程。在基底層細(xì)胞增殖后，逐漸成熟往外推出，最后成為無生命的角質(zhì)層的角質(zhì)層脫落。如果這個(gè)過程有了毛病頭皮屑頭皮屑怎么根除，使頭皮細(xì)胞成熟過程不完全。即會以片狀剝落。譬如老年人、營養(yǎng)不良、接受化受化學(xué)治療或干癬的病人，頭皮屑增多即肇因于此。建議要調(diào)整飲食平時(shí)應(yīng)多吃一些含堿性多的食物,如海帶,紫菜.常喝鮮奶,豆類,水果類等能起到潤發(fā)作用的食物;清熱去毒的食物也應(yīng)多吃;而那些刺激及煎炸的食物要少吃.

頭皮屑過多應(yīng)避免吃煎炸、油膩、辣、酒精及咖啡因等食物，戒食過甜食品。因?yàn)轭^發(fā)屬堿性，甜品屬酸性，會影響體內(nèi)的酸堿平衡，加速頭皮的產(chǎn)生。勿將洗發(fā)水直接倒在頭上。必要時(shí)可加用內(nèi)服藥物進(jìn)行輔助治療，如維生素B6，甲狀腺素片。用中藥菊花和桃葉各適量煎湯洗頭也有療效。

頭屑產(chǎn)生根源頭屑產(chǎn)生的根源----頭皮生態(tài)平衡遭到破壞頭屑是頭皮生態(tài)平衡遭到破壞引起的。實(shí)際上，健康的頭皮生態(tài)環(huán)境由三大平衡維持：油脂、菌群、代謝平衡。當(dāng)頭皮油脂分泌失衡，頭皮就會出油變得油膩；當(dāng)頭皮菌群環(huán)境失衡，有害菌大量滋生，就會出現(xiàn)頭癢的現(xiàn)象；而頭皮角質(zhì)層代謝過快，脫落就形成頭屑。頭皮作為人體最重要的指令控制中心——頭部的天然屏障，其脆弱性和敏感性更僅次于眼皮，可謂牽一發(fā)而動(dòng)全身。頭皮問題不可小視，其同樣需要進(jìn)行健康管理，只有對頭皮進(jìn)行全面、系統(tǒng)、科學(xué)的調(diào)理養(yǎng)護(hù)，才能從根源上消除頭油等頭皮問題，保持頭皮的健康常態(tài)。具體來說，頭皮健康管理主要包括三個(gè)部分：一是提高頭皮護(hù)理意識，第二養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，第三做好日常頭皮護(hù)理；這樣，才能實(shí)現(xiàn)頭皮健康問題的預(yù)防與對癥解決。頭屑產(chǎn)生機(jī)理生理性頭屑是我們皮膚、頭皮、表皮細(xì)胞不停地新陳代謝產(chǎn)生的，頭皮光滑，通?？床坏矫黠@的脫屑。針對頭皮屑的護(hù)理針對頭皮屑的護(hù)理病理性脫屑則是頭皮上皮細(xì)胞過度增生，引起的臨床上一系列的疾病。在臨床上，我們根據(jù)頭屑的多少，以及皮損的形態(tài)，來分不同的病。1、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是引發(fā)頭皮屑最主要的原因。常常出現(xiàn)在成年人群中，表現(xiàn)為頭皮上有較厚的油性分泌物或者頭發(fā)干燥。頭皮屑怎么根除2、頭癬：一般較厚而且較緊的附著在頭皮上，表面覆蓋銀白色鱗屑，常程斑狀分布。頭皮屑怎么根除3、干癬：有頭皮和頭發(fā)的微菌感染引起，表現(xiàn)為頭屑和頭發(fā)的破壞。嚴(yán)重時(shí)可伴有炎癥反應(yīng)。一般常見于兒童，多由于衛(wèi)生習(xí)慣不良導(dǎo)致。4、異位性皮炎：表現(xiàn)為頭皮彌漫性干屑。常見于兒童，一般同時(shí)全身皮膚干燥或濕疹。其它導(dǎo)致馬拉色菌洗頭去屑頭皮屑怎么根除致病的原因：1.洗發(fā)精沒洗凈。2.使用脫脂力過強(qiáng)的不良洗發(fā)精。3.頭皮上的皮脂過多。4.飲食不當(dāng)、飲酒、及刺激性食物。5.自律神經(jīng)容易緊張。6.睡眠不足、疲勞。7.胃腸障礙，營養(yǎng)不均衡，缺乏維生素A、B6、B2。8.使用不良美發(fā)用品。9.內(nèi)分泌不正常因素。10.季節(jié)轉(zhuǎn)換?？拐婢幬锱R床上用于治療頭皮屑頭皮屑真菌頭皮屑真菌的抗真菌藥物有酮康唑、氯咪巴唑、二硫化硒等，其中酮康唑在治療頭皮屑方面效果最好。酮康唑在低濃度時(shí)能抑制真菌麥角甾醇的合成，起到抑制馬拉色菌繁殖的作用；高濃度時(shí)則直接破壞真菌細(xì)胞膜，表現(xiàn)出極強(qiáng)的殺菌效果。酮康唑?qū)︻^皮蛋白有較高的親和力，能在頭皮表層快速形成保護(hù)膜，從而持續(xù)發(fā)揮作用。另外，酮康唑不存在透皮吸收，具有很高的安全性。