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洗頭時狂掉頭發(fā)可能由多種因素導致，如內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力大、營養(yǎng)不良、頭皮疾病、頻繁燙染等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，會影響頭發(fā)的生長周期，導致脫發(fā)。 2.精神壓力大：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能引起自主神經(jīng)功能紊亂，影響頭皮血液循環(huán)，進而導致脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，頭發(fā)得不到足夠的滋養(yǎng)，容易脫落。例如缺乏維生素 B 族、鐵、鋅等。 4.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、頭皮真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，損傷毛囊，引起脫發(fā)。 5.頻繁燙染：燙染過程中使用的化學制劑會損傷頭發(fā)和毛囊，導致頭發(fā)脆弱易斷、脫落。 如果洗頭時脫發(fā)嚴重，建議及時調(diào)整生活方式，保持良好的心態(tài)和均衡的飲食。若情況持續(xù)不改善，應前往正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，查明原因，進行針對性治療。

脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;另外,還要注意營養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),b族維生素及維生素c和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.