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右腳板底靠近腳后跟右邊疼痛嚴重，可能是足底筋膜炎、跟腱炎、骨刺、外傷、痛風等原因引起，也可能是其他較為罕見的疾病所致。 1.足底筋膜炎：長時間站立、行走或跑步等，導致足底筋膜過度拉伸和損傷。治療包括休息、熱敷、物理治療，口服非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等。 2.跟腱炎：跟腱反復(fù)受到牽拉和微小創(chuàng)傷，引發(fā)炎癥。治療方法有減少活動、拉伸跟腱、局部注射糖皮質(zhì)激素等。 3.骨刺：足底骨骼增生形成骨刺，刺激周圍組織。可通過鞋墊矯正、藥物治療，如塞來昔布緩解疼痛。 4.外傷：如扭傷、拉傷等。需先冷敷，后期熱敷，使用活血化瘀藥物，如云南白藥氣霧劑。 5.痛風：尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)處。要控制飲食，服用降尿酸藥物，如別嘌醇。 出現(xiàn)右腳板底疼痛應(yīng)重視，及時休息，避免加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，這個要看是什么原因?qū)е碌?，是腳部的肌腱疼還是感覺骨頭疼或者是肌肉痛。平常要注意適量運動，一定要避免勞累，可以適當?shù)陌茨σ幌拢P(guān)鍵是要活血，你的血液循環(huán)可能不好,祝健康。

根據(jù)您的描述，存在以下幾種可能，一是穿了不適宜的鞋子，足部在行走時用力失衡，引起了不適；二是體重增加或手提重物，引起了足部受重失衡，引起不適；三是腎虛，與房事過度，熬夜耗血，運動過度等因素有關(guān)。這種情況，局部針灸推拿的治療效果更為理想，可以就近請專業(yè)的中醫(yī)師辨證施針或推拿治療。