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在野外凍僵是一種危險(xiǎn)的情況，處理時(shí)要注意保持冷靜，采取正確的措施，包括盡快尋找遮蔽處、避免劇烈運(yùn)動(dòng)、緩慢復(fù)溫、補(bǔ)充能量、注意保暖等。 1. 尋找遮蔽處：盡快找到能擋風(fēng)遮雨的地方，如山洞、大樹下等，減少熱量繼續(xù)散失。 2. 避免劇烈運(yùn)動(dòng)：劇烈運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重，應(yīng)保持靜止，減少能量消耗。 3. 緩慢復(fù)溫：用溫暖但不燙的物品，如熱水袋、暖手寶等，輕輕接觸凍僵部位，逐漸提高溫度。 4. 補(bǔ)充能量：如果有食物，適量進(jìn)食，為身體提供能量。 5. 注意保暖：利用身邊的物品，如干草、樹枝等，增加衣物的保暖性。 6. 及時(shí)求救：如果有通訊設(shè)備，盡快撥打救援電話，告知自己的位置和狀況。 在野外凍僵需要冷靜應(yīng)對(duì)，采取正確的措施，爭(zhēng)取盡快得到救援，以避免造成更嚴(yán)重的后果。

首先就是保溫，現(xiàn)有的條件下，使用各種辦法如棉被，溫水等等讓患者體溫逐漸上升，有心跳呼吸停止的需要立即心肺復(fù)蘇。并及時(shí)去醫(yī)院救治

如果人長(zhǎng)時(shí)間處于寒冷低溫環(huán)境中，再加上饑餓疲勞，能量來(lái)源受限而消耗增加，就會(huì)使體溫不斷下降，全身新陳代謝機(jī)能受到抑制而發(fā)生全身性凍傷。傷員起初表現(xiàn)面色蒼白、打寒戰(zhàn)，繼而感覺(jué)疲乏，打瞌睡，呼吸心跳變慢，反射遲鈍，血壓下降，體溫逐漸降低，出現(xiàn)幻覺(jué)，若不及時(shí)救治就可危及生命。治療措施：　1.保溫、復(fù)溫，是凍僵救治的關(guān)鍵措施。不可用冷水浸泡或用雪搓，否則會(huì)加重凍傷，但也不宜用火烤。2.傷員身體復(fù)溫后，可立即在凍傷處涂些呋喃西林霜?jiǎng)┗蜻秽髁挚傻乃伤獎(jiǎng)┑人幐?，每?～2次；也可用辣椒稈、茄子稈煮水洗患處，每天2～3次，每次半小時(shí)，洗后擦干再涂藥膏，?？纱偈箖鰝麉^(qū)的組織恢復(fù)正常血液循環(huán)。3.受凍的肢體應(yīng)稍抬高，以利水腫早消。對(duì)受凍肢體的后遺癥，如肌肉痙攣、關(guān)節(jié)強(qiáng)直等，應(yīng)盡早采用熱敷、理療、按摩等療法，并結(jié)合自動(dòng)與被動(dòng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)肢體功能康復(fù)?！?.凡遇全身凍僵者，如呼吸已停止時(shí)，應(yīng)立即實(shí)行人工呼吸，如心跳、呼吸均已停止時(shí)，應(yīng)一邊人工呼吸，一邊行心臟按摩?！?.對(duì)全身凍僵病人，經(jīng)急救或急救無(wú)效時(shí)，應(yīng)迅速送醫(yī)院救治。在運(yùn)送途中，要始終注意病人保暖。

1.迅速將患者移至溫暖處，搬動(dòng)時(shí)要小心、輕放，避免碰撞后引起骨折。在未獲得有確切的死亡證據(jù)前，必須積極搶救。2.復(fù)溫，首先脫去濕冷衣服?；颊唧w溫在32～33℃時(shí)，可用毛毯或被褥裹好身體。逐漸自行復(fù)溫。體溫