多年類風濕患者如何自行治療
我得了類風濕已經(jīng)很多年了，算是老毛病了啊。經(jīng)常性的感覺自己的腿關節(jié)疼痛，尤其是很冷的時候還有下雨天的時候，幾乎不能自己走路啊，我害怕更嚴重導致癱瘓啊，我想請問一下類風濕可以怎么自己治療啊。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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類風濕是一種自身免疫性疾病，會導致關節(jié)炎癥和損傷。對于類風濕患者，自行治療可從生活方式調(diào)整、適度運動、注意保暖、飲食管理及心理調(diào)節(jié)等方面入手。 1.生活方式調(diào)整：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免過度勞累，有助于維持身體良好狀態(tài)，減輕關節(jié)負擔。 2.適度運動：如散步、游泳等，增強關節(jié)周圍肌肉力量，改善關節(jié)靈活性，但要避免劇烈運動和長時間負重。 3.注意保暖：寒冷天氣和陰雨天尤其要做好關節(jié)保暖，可佩戴護膝等。 4.飲食管理：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蔬菜、水果等，減少高油、高脂食物攝入。 5.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒，有利于病情穩(wěn)定。 總之，類風濕患者的自行治療需要長期堅持，同時要密切關注病情變化，定期復查，如有病情加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行規(guī)范治療。
2024-12-24 19:45
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，對于一些類風濕病的治療要做到對癥進行治療，對于一些病毒性感染引起的因素導致的類風濕疾病現(xiàn)象，要注意采用一些抗生素治療的同時多吃一些大蒜，可以幫助人體進行有效的殺菌和消炎。非甾類抗炎藥使用的時候，還要注意盡量少的讓人體的關節(jié)部位承受過大的壓力，這樣對于病情的緩解會帶來很大的負面影響，盡量多做一些慢跑運動，可以加快疾病的治療。
2015-11-18 04:59
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